Coach de boxe | Nabil

Son expérience de coach

e propose des ateliers découvertes à l'issue desquelles je mets en place un programme spécialisé qui répond aux différents objectifs fixés.

J'offre des solutions qui font leur preuves et un accompagnement personnalisé ( entraînement physique , coaching mental, plan nutritionnel) pour réussir mentalement et physiquement.

Sa séance type

Par souci d'efficacité les entrainements se déroule selon trois axes.

"La mise en jambe" qui consiste à s'échauffer à travers des exercices simples et efficaces qui éveillent à la fois les muscles les articulations et le cardio.

"La découverte technique" qui permet de développer de nouvelles connaissances à travers la mise en pratique. ( Atelier en ping-pong, travail au sac, travaille au pao, sparring léger...)

"Le renforcement musculaire" durant lequel nous développerons le physique et le mental par le biais d'exercices de renforcement, d'étirement, et de debrif.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

En formation

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Ouiame A - Cours de Boxe
Le 06/11/2024

"Super séance de reprise avec Nabil, qui a su personnaliser l’entraînement en tenant compte de nos blessures et de nos conditions physiques. L’intensité était au rendez-vous, mais les endorphines ont fait leur effet ! Nabil est un coach bienveillant, motivant et très compétent. Je recommande sans hésiter."

Anis A - Cours de Boxe
Le 30/06/2022

"Bravo et merci "

Jérémie G - Cours de Boxe
Le 30/06/2022

"L'ambiance était au top !"

Aurélie D - Cours de Boxe
Le 30/06/2022
Paul D - Cours de Boxe
Le 29/06/2022
Loric D - Cours de Boxe
Le 28/06/2022

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Nabil

Par souci d'efficacité les entrainements se déroule selon trois axes."La mise en jambe" qui consiste à s'échauffer à travers des exercices simples et efficaces qui éveillent à la fois les muscles les articulations et le cardio."La découverte technique" qui permet de développer de nouvelles connaissances à travers la mise en pratique. ( Atelier en ping-pong, travail au sac, travaille au pao, sparring léger...)"Le renforcement musculaire" durant lequel nous développerons le physique et le mental par le biais d'exercices de renforcement, d'étirement, et de debrif.

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