Coach de boxe | Samir

"Top ! merci beaucoup pour cette initiation à la marche sportive !"

"Je préparais mon 1er marathon et voulais améliorer ma technique de course, avec pour double objectif de prévenir les traumatismes (vue à long terme) et d'aller plus vite à iso effort (efficience). Ne partant pas de rien j'étais dans l'optimisation et cherchais un coach en athlétisme (un professionnel). Ce fut Samir et une belle réussite !

Samir et moi avions peu de temps (6 semaines avant la course) et pourtant ce fut très riche : analyse rapide (ma technique, mon niveau de cardio) puis exercices et recommandations pour progresser sur quelques axes précis (des appuis solides, une foulée optimale, le respect de l'allure cible, les étirements et la nutrition adaptés).

Je me suis laissé guider et ce qu'a proposé Samir s'est révélé très pragmatique, simple (mais précis) et relax ; parfait. Résultat j'étais très bien préparé (au regard du temps disponible) et au final... 3h19 pour un 1er marathon (Paris, octobre 2021) ! Merci Samir d'y avoir contribué, tout simplement !

Et sur le long terme mes genoux vont y gagner puisque j'ai changé 2/3 choses essentielles pour ne pas m'abîmer le corps en pratiquant - rdv dans 30 ans pour un dernier marathon en pleine forme :)"

"Tenue professionnelle - Bon conseils - Sympathique - Précis - Dynamique - Séance adaptée - Patient - Professionnel - Calme - Pédagogue - Séance variée - Pertinent - Contact facile - Efficace - Approche personnalisée - Ponctuel - Attentif Coach super à l'écoute ? Cours intensif et vraiment apprécié ! "

"Dynamique - Ponctuel - Pédagogue - Séance complète - Contact facile - Séance adaptée - Tenue professionnelle - Approche personnalisée Merci pour cette première séance dynamique. "

"Professionnel - Efficace - Dynamique - Contact facile - Bon conseils - Précis - Pédagogue - Séance variée - Séance adaptée"

"Séance variée - Contact facile - Séance complète - Pédagogue"

"Efficace - Séance complète"

"Contact facile - Efficace - Séance adaptée - Séance complète"

"Sympathique - Bon conseils - Attentif - Exigeant - Tenue professionnelle - Pédagogue - Professionnel - Efficace - Approche personnalisée"

"Professionnel - Pédagogue - Contact facile - Sympathique - Séance complète"

"Séance adaptée - Pédagogue - Ponctuel - Dynamique - Bon conseils - Attentif - Séance variée - Sympathique - Séance complète - Professionnel - Contact facile"

"Contact facile - Sympathique - Séance variée - Séance complète - Précis - Approche personnalisée - Attentif - Pédagogue - Efficace - Professionnel - Ponctuel - Bon conseils - Séance adaptée - Pertinent 1ère séance ! Je sens que tout a travaillé et que j ai été au bout de moi même. Objectif atteint. Merci Samir"

"Sympathique - Efficace - Dynamique - Professionnel - Pédagogue - Séance adaptée - Exigeant - Bon conseils - Approche personnalisée - Contact facile Un grand merci sceance au top qui me laisse a la fois claquee et avec la pêche ! Un coach pro et qui sait s adapter. "

"Pédagogue - Sympathique - Calme - Séance complète - Efficace - Dynamique - Exigeant"

"Séance adaptée - Séance variée - Efficace - Pédagogue - Professionnel"

"Sympathique - Dynamique - Professionnel - Bon conseils - Pédagogue"

"Séance complète - Efficace - Dynamique - Professionnel - Bon conseils"

" Gentil, pro et attentif pour donner des cours individualisés "

"Non disponible"

"Séance complète - Sympathique - Bon conseils - Séance adaptée"

"Calme - Séance complète - Approche personnalisée - Professionnel - Attentif - Séance variée - Patient - Pédagogue - Séance adaptée - Sympathique"

"Calme - Patient - Séance complète - Attentif - Bon conseils - Efficace - Séance variée - Sympathique - Contact facile"

"Efficace - Tenue professionnelle - Séance variée - Sympathique - Dynamique - Professionnel - Patient - Séance complète - Calme - Contact facile"

"Pédagogue - Sympathique - Séance complète - Dynamique - Approche personnalisée - Professionnel - Pertinent - Séance adaptée - Précis - Attentif - Bon conseils - Exigeant - Efficace - Calme - Contact facile"

"Séance adaptée - Précis - Sympathique - Dynamique - Attentif - Efficace - Tenue professionnelle - Professionnel - Pertinent"

"Patient - Approche personnalisée - Professionnel - Séance complète - Séance adaptée - Pédagogue - Contact facile - Bon conseils - Attentif"

"Précis - Séance variée - Pertinent - Bon conseils - Contact facile - Efficace - Professionnel - Attentif - Pédagogue - Dynamique - Séance adaptée - Séance complète - Approche personnalisée"

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"Dynamique - Séance variée - Pédagogue - Efficace - Contact facile - Sympathique - Attentif - Professionnel - Séance adaptée"

"Efficace - Contact facile - Sympathique - Précis - Ludique - Séance adaptée - Pédagogue - Dynamique - Approche personnalisée - Bon conseils - Séance complète - Séance variée - Attentif - Pertinent"

"1iere séance avec Samir, très satisfaite. Cours de découverte de la boxe génial, séance complète. Coach très sympathique! "

"Dynamique - Efficace - Bon conseils - Précis - Ponctuel - Sympathique - Pédagogue"