Coach de boxe | Sylvain

Son expérience de coach

Coach diplômé en STAPS , titulaire d'un diplôme d'instructeur d'arts martiaux et de self-defense, fort d'une expérience d'enseignement depuis 18 ans, je pratique les sports de combats depuis l'enfance. J'ai suivi un cursus en boxe française et en boxe chinoise et combat rapproché (American Kenpo) depuis l'âge de 9 ans.
Aujourd'hui, je suis notamment entraineur en boxe anglaise et préparateur physique au Venum Training Camp, pour la marque Venum.
Avec l'expérience des besoins et des attentes spécifiques de chacun quelque soit votre niveau amateur ou élite, et afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs, je vous propose des séances de boxe, de cardio-boxing et fitness boxing entièrement personnalisées. Technique, cardio et dépassement de soi sont au rendez-vous, le tout dans la bonne humeur.

Sa séance type

Je propose différentes approches de la boxe : technique et "fit boxing".
Selon vos envies et vos objectifs vous pourrez ainsi apprendre les techniques de boxe poings ou pieds/poings dans un but développer vos capacités sportives mais également pratiquer pour le loisir et le fitness.
Après un échauffement général et spécifique, vous travaillerez (ou affinerez) les aspects techniques et notamment les bases des frappes et des déplacements. Vous travaillerez également des enchainements éducatifs, type combos ainsi que le travail de flow et de précision aux pattes d'ours. En complément, pour ceux qui le souhaite et/ou qui en ont besoin, vous renforcerez votre physique, support de la technique.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Romain C - Cours de Boxe
Le 02/12/2022
Caroline z - Cours de Boxe
Le 25/10/2022
Julia m - Cours de Boxe
Le 08/07/2022
Gwénaëlle M - Cours de Boxe
Le 29/06/2022
Asmae e - Cours de Boxe
Le 27/06/2022
Manel B - Cours de Boxe
Le 27/06/2022
Kenzie J - Cours de Boxe
Le 27/06/2022
Marie-Caroline S - Cours de Boxe
Le 24/06/2022
Alicia P - Cours de Boxe
Le 24/06/2022

"Sylvain est top et compréhensif, il s'adapte au niveau, il est motivant et souriant. "

James B - Cours de Boxe
Le 23/06/2022
Elodie G - Cours de Boxe
Le 07/04/2022

"5"

Alexandra N - Cours de Boxe
Le 09/02/2022
Daphné H - Cours de Boxe
Le 20/01/2022

"Super séance!"

Blaise L - Cours de Boxe
Le 03/01/2022
Sonia S - Cours de Boxe
Le 16/12/2021
Sylvain M - Cours de Boxe
Le 02/12/2021

"Sylvain est aimable, ponctuel et extrêmement pédagogue.
Avec lui, chaque geste est analysé avec tant de précision, qu'une fois l'explication donnée, "il n'y a plus qu'à" : on trouve naturellement le bon mouvement.
Il prend aussi le temps de bien cerner les attentes de l'élève pour adpater la séance. Résultat : des cours sur-mesure très enrichissants.
Excellent coach, qui a de toute évidence beaucoup réfléchi sur sa discipline et la manière de l'enseigner.
"

celine b - Cours de Boxe
Le 23/11/2021
Stéphane L - Cours de Boxe
Le 20/10/2021

"Excellent coach avec de bons conseils, s'adapte aux problématiques de santé, très motivant et avec les bons mots qui nous permettent de se dépasser ! Encore un grand merci coach ! "

barbara y - Cours de Boxe
Le 12/02/2021

"Dynamique - Contact facile - Pédagogue - Précis - Efficace - Bon conseils - Exigeant - Sympathique - Séance complète Super Coach si vous souhaitez vous challenger ! Approche précise et pédagogique. "

Benoit C - Cours de Boxe
Le 08/02/2021

"Patient - Pertinent - Professionnel - Exigeant - Efficace - Pédagogue - Ponctuel - Sympathique"

Alexandre B - Cours de Boxe
Le 13/01/2021

"Séance variée - Ponctuel - Ludique - Séance complète - Approche personnalisée 1er séance top avec Sylvain en mode circuit training dans la bonne humeur "

Virginie J - Cours de Boxe
Le 07/01/2021

"Super motivant, super pédagogue, super pro, super sympa, super communication, super explication, super patient, super conseil, ... On attend le cours suivant avec impatience à chaque fois. Merci Sylvain ! "

Valérie G - Cours de Boxe
Le 01/05/2020

"Sylvain est super sympa et le cours est bien rythmé. Un plaisir (ou pas xD)"

Léontine M - Cours de Boxe
Le 27/04/2020

"Je viens de faire la séance parents - enfants avec Sylvain, c'était super, très bien expliqué pour que les enfants fassent les mouvements, très bien rythmé, ludique, ça dure pile 30 minutes donc pratique pour l'emploi du temps, bref à refaire, merci !!"

Desai p - Cours de Boxe
Le 14/08/2019

"Pédagogue - Tenue professionnelle - Sympathique - Patient - Contact facile - Dynamique - Efficace"

Pearley M - Cours de Boxe
Le 26/06/2019

"C'était génial. Une heure mais j'ai eu l'impression d'en avoir fait 3h. C'est vraiment ce dont j'avais besoin. Sylvain est dynamique, donne de bonnes explications, encourage et motive. Merciiii de m'avoir aidée à retrouver des parties de mon corps oublié. Bon après j'ai douillé durant plusieurs jours lol. ?"

Renaud S - Cours de Boxe
Le 10/04/2019

"Fin du 1er cours avec Sylvain il y a de ça quelques heures et nous avons déjà hâte d'être au deuxième. Mise en confiance rapide, patient avec les débutants, explique simplement les bonnes techniques. En résumé un cours éducatif, sportif, et très sympa
"

Julie L - Cours de Boxe
Le 08/03/2019
Barbara F - Cours de Boxe
Le 19/02/2019

"très pro et bonne pédagogie. Met tout de suite à l'aise"

laplace j - Cours de Boxe
Le 01/02/2019

"Super cours, bonne humeur, à l'écoute.
Un très bon pro que je recommande"

Bertrand s - Cours de Boxe
Le 20/12/2018

" "

Raphaël F - Cours de Boxe
Le 18/11/2018
Danae M - Cours de Boxe
Le 14/11/2018

"Je suis absolument ravie. La séance etait encore meilleure que ce que j attendais. Précision, professionnalisme, bonne humeur et energie. C est sur je vais continuer toutes les semaines. "

Amel * - Cours de Boxe
Le 01/11/2018

"Précis - Pédagogue - Séance complète - Approche personnalisée - Ponctuel - Exigeant - Efficace - Tenue professionnelle - Professionnel - Contact facile - Séance adaptée - Sympathique - Attentif"

Alexander A - Cours de Boxe
Le 01/11/2018

"Merveilleux - Séance complète - Professionnel - Attentif - Efficace - Sympathique - Bon conseils - Pédagogue"

Myriam A - Cours de Boxe
Le 24/10/2018

"Patient - Tenue professionnelle - Approche personnalisée - Ludique - Précis - Pertinent - Bon conseils - Ponctuel - Séance adaptée - Drôle - Efficace - Calme - Contact facile - Attentif - Séance complète - Sympathique - Séance variée - Merveilleux - Professionnel - Pédagogue - Dynamique - Exigeant"

Myriam A - Cours de Boxe
Le 15/10/2018

"Attentif - Précis - Sympathique - Contact facile - Ludique - Approche personnalisée - Séance adaptée - Dynamique - Ponctuel - Pédagogue - Efficace - Séance complète - Professionnel - Calme - Patient - Bon conseils"

Claire S - Cours de Boxe
Le 06/10/2018

"Ponctuel - Pédagogue - Professionnel - Bon conseils - Séance complète - Séance variée - Séance adaptée - Attentif - Patient - Dynamique - Efficace - Sympathique - Contact facile - Pertinent - Approche personnalisée - Ludique"

Cécé B - Cours de Boxe
Le 01/10/2018

"Efficace - Sympathique - Pédagogue - Attentif - Contact facile - Ponctuel - Professionnel - Patient"

Vincent K - Cours de Boxe
Le 07/09/2018

"Attentif - Séance complète - Séance adaptée - Pertinent - Sympathique - Contact facile - Professionnel - Efficace - Précis - Approche personnalisée - Patient - Ponctuel - Séance variée - Dynamique - Pédagogue - Calme - Bon conseils"

Tanguy C - Cours de Boxe
Le 24/07/2018
Marion v - Cours de Boxe
Le 24/07/2018

"Précis - Attentif - Séance variée - Approche personnalisée - Pertinent - Calme - Patient - Efficace - Ponctuel - Professionnel - Sympathique - Ludique - Pédagogue - Contact facile - Séance adaptée - Exigeant - Séance complète - Bon conseils - Dynamique"

Ninh-Xuan D - Cours de Boxe
Le 13/07/2018

"Coach attentif et motivant qui explique bien le déroulement de la séance ainsi que les exercices.
Cours travaillé, construit avec différentes parties et bien encadré. "

Thom L - Cours de Boxe
Le 13/07/2018

"Bien a tout point de vue."

Thomas L - Cours de Boxe
Le 13/07/2018

"Coach excellent ! Étirements , renforcement musculaire et du cardio sur une séance ! Épuisé mais c'était le but ! Parfait ! "

Rahaf H - Cours de Boxe
Le 22/06/2018

"Efficace - Bon conseils - Dynamique - Ludique - Précis - Approche personnalisée - Attentif - Contact facile - Calme - Séance adaptée - Professionnel - Patient - Ponctuel - Sympathique"

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Sylvain

Sylvain

Je propose différentes approches de la boxe : technique et "fit boxing". Selon vos envies et vos objectifs vous pourrez ainsi apprendre les techniques de boxe poings ou pieds/poings dans un but développer vos capacités sportives mais également pratiquer pour le loisir et le fitness. Après un échauffement général et spécifique, vous travaillerez (ou affinerez) les aspects techniques et notamment les bases des frappes et des déplacements. Vous travaillerez également des enchainements éducatifs, type combos ainsi que le travail de flow et de précision aux pattes d'ours. En complément, pour ceux qui le souhaite et/ou qui en ont besoin, vous renforcerez votre physique, support de la technique.

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