Coach de Cardio Boxing | Maellie

Maellie

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Autres cours : Remise en forme

Son expérience de coach

Certifiée de la méthode Boxe Ta Vie de Kelly Bessis, j'ai par la suite développée grâce à l'obtention d'un CQP Instructeur Fitness complémentaire deux concepts de cardio-boxing. Je propose aujourd'hui du Zen Boxing, cours sans impact adapté aux débutants, et du Fit Boxing, un cours en musique et dynamique niveau intermédiaire !

Sa séance type

Zen Boxing : un cours de 45min qui permettra de découvrir les bases du cardio-boxing, sans impact et en douceur, mains semi-ouvertes.

Fit Boxing : un cours de 45min en musique, dynamique avec des enchaînements chorégraphiés et guidés, qui permettront de lier cardio-boxe et renforcement musculaire dans une ambiance fun !

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Solenn B - Cours de Cardio Boxing
Le 17/04/2024

"Très motivante, ludique, et elle s'adapte aux différents niveau ! Super coach"

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Maellie

Zen Boxing : un cours de 45min qui permettra de découvrir les bases du cardio-boxing, sans impact et en douceur, mains semi-ouvertes.Fit Boxing : un cours de 45min en musique, dynamique avec des enchaînements chorégraphiés et guidés, qui permettront de lier cardio-boxe et renforcement musculaire dans une ambiance fun !

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