Coach de circuit training | Laura

Laura

Laura

Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

Coach sportif diplômée depuis 2017, j'anime les cours de renforcement musculaire, cardio et stretching.
Diplômée aussi d'un DU Sport Santé, je respecterai votre objectif en toute sécurité.

Sa séance type

Echauffement puis circuit, pour terminer avec un retour au calme
Matériels : Echelle de rythme, roulette abdos, medecine ball, élastiques

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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