Coach de préparation physique | Laura

Laura

Laura

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Son expérience de coach

Coach sportif diplômée depuis 2017, et spécialisée en Circuit Training, cette discipline permet de préparer physiquement à tout type de sport.

J'encadre actuellement des cours au sein de l'une structure à Vaires sur Marne.

Sa séance type

Echauffement, séance puis retour au calme.

Matériels : medecine ball, sandbag, corde à sauter, échelle de rythme, swiss ball

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Performances, Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Laura

Echauffement, séance puis retour au calme.Matériels : medecine ball, sandbag, corde à sauter, échelle de rythme, swiss ball

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