Coach de circuit training | Laura

Son expérience de coach

J'ai eu l'opportunité de présenter ce cours régulièrement dans différents salle de fitness ou association ou encore chez des particuliers.

Sa séance type

Un cours complet qui combine des exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire dans un format d'entraînement en circuit. Vous alternerez entre différents postes d'exercice pour travailler l'ensemble de votre corps et améliorer votre condition physique globale.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Laura

Un cours complet qui combine des exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire dans un format d'entraînement en circuit. Vous alternerez entre différents postes d'exercice pour travailler l'ensemble de votre corps et améliorer votre condition physique globale.

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