Coach de stretching | Laura

Son expérience de coach

j'aime prendre le temps de m'étirer de prendre conscience de mon corp en réalisant des cours de stretching. Cela fait quelques année que je propose ce cours. Ce cours est adapté à tous types de clients.

Sa séance type

Ce cours est axé sur l'étirement des muscles pour améliorer votre flexibilité, réduire les tensions musculaires et augmenter votre amplitude de mouvement. Idéal pour prévenir les blessures et favoriser une meilleure posture.c

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Laura

Ce cours est axé sur l'étirement des muscles pour améliorer votre flexibilité, réduire les tensions musculaires et augmenter votre amplitude de mouvement. Idéal pour prévenir les blessures et favoriser une meilleure posture.c

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