Coach de circuit training | Maéva

Son expérience de coach

Grâce à mes 8 ans de musculation et 4 ans de callisthénie, je te propose des circuits qui te ressemblent pour atteindre tes objectifs :
- Au poids de corps
- Avec petit matériel
- Avec barre de muscu, haltères

Sa séance type

Quels que soient tes objectifs notre séance débutera toujours pas un échauffement (cardio vasculaire, articulaire et musculaire).
Puis nous commencerons notre circuit training qui sera créé spécialement pour toi et selon tes besoins.
Et nous terminerons avec du gainage et des étirements !

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Christelle G - Cours de Circuit-training
Le 25/09/2023

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Maéva

Quels que soient tes objectifs notre séance débutera toujours pas un échauffement (cardio vasculaire, articulaire et musculaire). Puis nous commencerons notre circuit training qui sera créé spécialement pour toi et selon tes besoins. Et nous terminerons avec du gainage et des étirements !

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