Coach de circuit training | Pernelle

Son expérience de coach

J'ai enseigné en centre de rééducation pour des personnes lombalgiques chronique, pour des personnes malades ou handicapées. Egalement à domicile pour des personnes de tout âges souhaitant reprendre l'activité physique en douceur et cherchant une nouvelle forme de remise en forme, apportant bien-être physique et mental.

Ma méthode d'entrainement s'adapte à tous,personnes malades, séniors, hommes, femmes, enfants, ancien sportifs, sédentaires !

Sa séance type

Les circuits training mêlent divers exercices de renforcement musculaire de l'ensemble du corps, ils permettent une séance ludique et différente à chaque fois!

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Pernelle

Les circuits training mêlent divers exercices de renforcement musculaire de l'ensemble du corps, ils permettent une séance ludique et différente à chaque fois!

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