Coach de circuit training | Sabrilla

Son expérience de coach

Je donne cours de cadio trainings en salle de sport, en small groupe.
Je cible tout public et tout niveaux j'adapte les options en fonction de chacun.

Sa séance type

Je prépare séance en 3 parties.

La phase Échauffement par des talons fesse Jumping jack des accélérations et des étirement pour préparer les muscles à l'effort.

2. Corps de séance: circuit avec petits matériels ou sans matériels chronométré et en musique

3. Retour au calme avec étirement.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Agrément service à la personne ?

Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Sabrilla

Je prépare séance en 3 parties.La phase Échauffement par des talons fesse Jumping jack des accélérations et des étirement pour préparer les muscles à l'effort.2. Corps de séance: circuit avec petits matériels ou sans matériels chronométré et en musique3. Retour au calme avec étirement.

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