Coach de circuit training | Thibault

Avec 5 années d’expérience en circuit training, j’ai développé une approche à la fois professionnelle, dynamique et accessible à tous. Pendant 3 ans en salle de sport, j’ai animé des cours collectifs quotidiens, en accompagnant des groupes variés avec énergie et rigueur.
Depuis 2 ans, j’interviens de manière indépendante, aussi bien en salle que chez les particuliers, en proposant des séances sur mesure. J’ai eu l’occasion d’encadrer un public très diversifié : jeunes, seniors, débutants comme pratiquants confirmés.
Mon point fort ? Une adaptation constante des exercices et de l’intensité pour que chacun progresse à son rythme, en toute sécurité. Le tout dans une ambiance motivante et conviviale, portée par une bonne musique pour transformer chaque séance en un vrai moment de plaisir sportif.
Mon objectif : vous faire bouger, progresser et surtout prendre du plaisir à vous entraîner.

🔥 Ta séance de coaching, pensée pour des résultats concrets 🔥
Chaque séance est construite pour te faire progresser efficacement, tout en respectant ton corps 👇
✅ Bilan personnalisé pour faire le point sur ta forme et tes objectifs du jour
✅ Tests ciblés pour adapter l’entraînement et suivre tes progrès
✅ Travail des axes principaux : là où tout se joue pour atteindre tes résultats
✅ Travail accessoire pour renforcer tes points faibles et éviter les blessures
✅ Retour au calme avec 2 minutes de respiration diaphragmatique pour relâcher la pression et optimiser ta récupération
💪 Une séance complète, intelligente et 100% adaptée à toi.
🎯 Objectif : progresser durablement, sans brûler les étapes.