Coach de circuit training | Victor

Victor

Victor

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Autres cours : Remise en forme, Running

Son expérience de coach

Expérience de 8 ans dans le Circuit Training, HIIT et Cross training,
Ensemble nous combinerons des exercices cardiovasculaires et de renforcement.

Sa séance type

Le circuit sera composé de petit matériel comme : kettlebells, wallball, haltères, barres.
Apres un échauffement musculaire et articulaire, nous verrons la technique sur l'ensemble des mouvements du circuit.
le circuit training dure environ 30 min coupé avec des petiotes phases de récupération.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Chez le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Helene C - Cours de Circuit-training
 Le 18/06/2024

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Victor

Le circuit sera composé de petit matériel comme : kettlebells, wallball, haltères, barres. Apres un échauffement musculaire et articulaire, nous verrons la technique sur l'ensemble des mouvements du circuit. le circuit training dure environ 30 min coupé avec des petiotes phases de récupération.

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