Coach de circuit training | Gladys

Gladys

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Autres cours : Remise en forme, Pilates, Prépa physique

Son expérience de coach

Je donne des cours individuels ou collectifs depuis 2013.

J'ai reçu de nombreux retours positifs de la part de mes adhérents, patients, ou clients.
Je travaille en maintenant un contact régulier avec les professionnels de la santé.

Les circuit trainings que j'anime peuvent s'adapter à tous les profils, ainsi que toutes les pathologies.

Sa séance type

Les circuits peuvent se construire de différentes manières, suivant l'objectif :

- Faire un maximum de tours du circuit training en un temps donné (AMRAP)
- Faire le nombre de tours de circuit en un minimum de temps (FOR TIME)
- Remplir un maximum de répétitions chaque minute sur un exercice donné du circuit (EMOM)

Je suis à l'écoute des clients, et prends en compte leurs préférences de travail et d'exercices à réaliser.
Des adaptations sont prévisibles en fonction des client.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Gladys

Les circuits peuvent se construire de différentes manières, suivant l'objectif :- Faire un maximum de tours du circuit training en un temps donné (AMRAP) - Faire le nombre de tours de circuit en un minimum de temps (FOR TIME) - Remplir un maximum de répétitions chaque minute sur un exercice donné du circuit (EMOM)Je suis à l'écoute des clients, et prends en compte leurs préférences de travail et d'exercices à réaliser. Des adaptations sont prévisibles en fonction des client.

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