Coach de marche nordique | Quentin

Son expérience de coach

Animateur de Marche Nordique au sein de la FFRANDONNÉE ainsi qu’avec la Fédération EPGV depuis 4 ans.

Enseignement pour toutes personnes y compris adapté et pour tous les âges

Sa séance type

La séance sera adapté en fonction de votre niveau, soit apprentissage de base ou remise à niveau et conseils.
La séance sera composée, comme ci-dessous :

Échauffement articulaire
Échauffement cardio-vasculaire
Séance adapté à tous
Étirements
Retour au calme

Possibilité de prêts de bâtons de marche Nordique et non de Randonnée nuance

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Performances, Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Quentin

La séance sera adapté en fonction de votre niveau, soit apprentissage de base ou remise à niveau et conseils. La séance sera composée, comme ci-dessous :Échauffement articulaire Échauffement cardio-vasculaire Séance adapté à tous Étirements Retour au calmePossibilité de prêts de bâtons de marche Nordique et non de Randonnée nuance

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