Coach de musculation | Jennifer

Si vous cherchez une coach diplômé, dynamique, et impliquée envers ses élèves de 7 à 99 ans, vous êtes au bon endroit. La pratique sportive est au cœur de ma vie depuis mon plus jeune âge ; une vraie passion. Que vous soyez débutant ou confirmé, une séance avec moi sera un pas de plus vers la version amélioré de vous même. Diplômé depuis 3 ans en musculation/ haltérophilie et cours collectifs. C'est grâce à mes années de pratique en musculation et haltérophilie que je m'applique à chacune de mes séances à analyser et comprendre les besoins du sportif pour ensuite mettre en place les outils les plus pertinents possibles à la réalisation des objectifs de chacun. Mon but ?

Une séance type commence par un bilan puis je vous aiderais à faire le vide en prenant conscience de votre corps pour une implication optimale dans votre séance. Soutient, motivation et travail intelligent sont les qualités que vous trouverez dans mon cours. Vous profiterez d'un coaching structuré l ​grâce à la mise en place d'un programme fais sur mesure varié et l'application de diverses méthodes de travail.