Coach de musculation | Patrick

Son expérience de coach

Diplômé d'une Licence STAPS management en 2014, c'est naturellement par la suite que je me dirige dans la remise en forme et passe mon diplôme d'éducateur sportif.

Pratiquant de nombreux sports comme les arts martiaux, les sports collectifs et de la natation depuis plusieurs années je saurais vous accompagner dans votre recherche d'une meilleure condition physique et mentale.

Depuis maintenant 3 ans je m'intéresse plus à la musculation plus particulièrement la prise de masse musculaire mais aussi la perte de poids.

Je vous accompagnerais en salle de sport et vous conseillerez en alimentation de prise de masse musculaire et perte de poids ( perte de la masse graisseuse)

Sa séance type

La séance type de musculation se fera par un échauffement global puis on se concentrera sur un groupe musculaire spécifique qu'on aura défini au préalable.

La séance type de perte de poids se fera avec différents exercices qui sollicitera un maximum d'articulations donc de groupes musculaires afin de générer un maximum de calories brulées aux cours de la séance.

Je vous dévoilerais mes connaissances pour booster votre perte de poids.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Tom I - Cours de Musculation
Le 19/02/2023

"Ces sessions avec Patrick sont tout simplement géniales. Le coach est très pédagogue et sait facilement s'adapter aux besoins de ses élèves. Que ce soit pour de la musculation, du cross training ou de la mobilité je suis persuadé que Patrick saura vous aider. Meme en n'étant pas débutant mes progrès sont très nets grâce à ses conseils techniques.
"

Camille A - Cours de Musculation
Le 04/11/2020

" Merci beaucoup à Patrick pour cet entraînement.
Le cours était totalement adapté à ma reprise .
Pédagogue, professionnel , il a réussi à rendre la séance dynamique et ludique. Merci "

Patricia L - Cours de Musculation
Le 12/05/2018

"Super cours, Patrick fait monter l'effort crescendo et on est en pleine forme pour la journée !"

Samuel R - Cours de Musculation
Le 24/09/2017

"Précis - Attentif - Patient"

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Patrick

La séance type de musculation se fera par un échauffement global puis on se concentrera sur un groupe musculaire spécifique qu'on aura défini au préalable.La séance type de perte de poids se fera avec différents exercices qui sollicitera un maximum d'articulations donc de groupes musculaires afin de générer un maximum de calories brulées aux cours de la séance.Je vous dévoilerais mes connaissances pour booster votre perte de poids.

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