Coach de musculation | Stéphane

Diplômé BPGEPS AGFF et coach sportif depuis 14 ans, je suis un passionné de sport de manière
Générale.

J'aime principalement l’expression corporelle par le mouvement.

Ancien militaire, chef de cuisine, prof de danse mais également champion France du concours Apollon, j'ai développé au travers de toutes ces expériences le goût du challenge et de la réussite.

Chaque jour, je m'impose rigueur et détermination pour atteindre mes objectifs.

Je serai donc présent pour vous accompagner et vous aider à devenir la meilleure version de vous-même au travers de trainings personnalisés alliant intensité et persévérance !

Particulièrement intéressé par le fonctionnement du corps humain, je ferai en sorte que chaque
échauffement, mouvement ou répétition soit réalisé en harmonie avec vous-même.

Elle sera à votre image tout en respectant vos objectifs, nous ferons connaissance afin de mettre en
place les buts à atteindre.

Mes spécialités sont :

- perte du poids
- prise de Masse
- tonification musculaire
- préparation physique
- Mise en place de plan alimentaire personalisé (diététicien du sport )

Le challenge et dépassement de soi au rdv bien sûr, car si vous souhaitez ce que vous n'avez jamais eu, il faudra commencer par faire ce que vous n'avez jamais fait ! )