Coach de préparation physique | Elvina

Bonjour,

Je suis Elvina, j'ai 33 ans et je suis passionnée de sport. J'ai commencé la boxe française à l'âge de 13 ans et j'ai toujours été attirée par le mouvement.

Au fil de mon expérience sportive, je me suis intéressée aux différentes techniques de préparation physique dans le cadre de ma pratique. Puis j'ai passé mes diplômes d'enseignement qui mon conduit à apprendre de plus en plus afin de pouvoir répondre au mieux aux demandes spécifiques de chacun.

Je travaille comme coach sportif depuis près de 10 ans et j'ai eu l'occasion de me développer dans plusieurs clubs et structures (centre hospitalier, entreprise, association), où j'ai eu l'opportunité d'encadrer des personnes de tout âge et de tout niveau.

J'aime pratiquer diverses activités sportives pour maintenir mon corps en forme. Je m'entraîne régulièrement en musculation, en calisthenie et en cardio, je pratique également de l'Animal Flow et j'adapte mes séances à mes envies et mes besoins.

Mon amour pour le sport et mon désir d'aider les autres à atteindre leurs objectifs sportifs sont ce qui me motivent chaque jour à poursuivre mon parcours professionnel.

Mes compétences actuelles et mon attrait pour la formation continue me permette de faire évoluer mon approche au fil du temps afin de répondre au mieux aux attentes de chacun.

Animal Flow, cross training, cardio boxing, boxe, stretching, musculation, rehab et l'utilisation d'outils divers de performance me donne l'opportunité de vous faire progresser.

Les séances sont adaptées à 100% à vous, votre corps, vos demandes, vos besoins et vos envies afin de réaliser ensemble une préparation physique optimale.