Coach de préparation physique | Lucas

Lucas

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Autres cours : Renforcement musculaire, Remise en forme, Circuit-training

Son expérience de coach

Le sport contribue est la porte ouverte à une bonne hygiène de vie, on pourrait dire qu’il en est le pilier. Le corps est fait pour être en mouvement. La vie quotidienne et les emplois du temps chargés ne laissent parfois pas assez de temps pour prendre soin de son corps, c’est là d’ailleurs, que les séances de coaching à domicile prennent tout leur sens.

Pour plus d'information :
lifesquare-fitness.com

Sa séance type

Et afin de vous accompagner au mieux, votre préparation physique sera précédée d’un bilan complet afin d’adapter au mieux le programme sportif et alimentaire qui vous sera donné. Nous pourrons définir ensemble vos habitudes, votre masse musculaire et graisseuse, étudier votre condition physique tout cela dans le but de cerner votre métabolisme qui reste propre à chacun. Le bilan nous permet de gagner en efficacité en nous permettant de vous proposer un programme intégralement personnalisé.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

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Lucas

Et afin de vous accompagner au mieux, votre préparation physique sera précédée d’un bilan complet afin d’adapter au mieux le programme sportif et alimentaire qui vous sera donné. Nous pourrons définir ensemble vos habitudes, votre masse musculaire et graisseuse, étudier votre condition physique tout cela dans le but de cerner votre métabolisme qui reste propre à chacun. Le bilan nous permet de gagner en efficacité en nous permettant de vous proposer un programme intégralement personnalisé.

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