Coach de préparation physique | Mickaël

Je suis Mickaël, votre coach Diplômé d'Etat spécialisé dans l’amélioration de votre santé. J'ai commencé mon métier il y a plus de 8 ans à la sortie de ma Licence STAPS Entrainement Sportif.

J'ai depuis aidé de nombreux clients à améliorer leurs performances, à être plus endurants, plus rapides, plus résistants ou explosifs.
ex: J'ai pu coacher, des compétiteurs de badminton, pancrace, boxe, ultimate, handballeur et basketteur.
Que ce soit des jeunes aux séniors et quelque soit votre objectif, je m'adapte en fonction de votre santé, votre motivation et surtout votre besoin.

Je tiens également un site professionnel pour plus d'information : healthnfitness.fr

Qu'est ce que je peux vous offrir ?
Une amélioration de votre forme physique et mental. De vos performances spécifiques en fonction de votre objectif. Vous vous sentirez plus confiant, plus en forme et plus fort.

Au cours de la séance je m’adapte à votre forme du moment et vous motive pour vivre positivement l’effort physique. Et aussi en dehors de la séance, en cas de doutes, interrogations ou baisse de moral, je suis là pour vous rebooster.
Je donne également des conseils en nutrition, pour comprendre quoi manger et quels aliments choisir tout en se faisant plaisir.

Matériels : corde / échelle de rythme/ plots/ médecin-ball / élastiques...