Coach de préparation physique | Rémi

Rémi

Rémi

Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Circuit-training, Boxe

Son expérience de coach

Tout public

Sa séance type

Activation ostéo articulaire
Activation cardio-vasculaire
Activation musculaire

Renforcement musculaire avec deux superset

Circuit training avec deux fractionnés 8x40’´on / 20’´ off par exemple

Finisher et/où retour au calme.

(j’ai été champion de France de musculation en 2017 est champion de Vienne Rhône-Alpes en 2017 2018)

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Rémi

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