Coach de préparation physique | RUDOVIC

Alexandre

Alexandre

Autres cours : Boxe, Remise en forme

Son expérience de coach

Etant moi-même sportif compétiteur j'ai une expérience pratique de la préparation physique, mais également via les athlètes que j'ai déjà pu suivre.
Des sportifs amateurs aux professionnels, plusieurs ont pu apprécier leurs progressions.

Sa séance type

Lors d'une préparation physique, il s'agit d'un suivi qui peut se faire en présence ou à distance.
L'idée sera d'améliorer les qualités physiques liées à la discipline sportive et réduire le risque de blessure. Sur mon format d'entraînement optimisé pour l'athlète, il s'agira d'entraînement bien quantifiés afin de ne pas induire de fatigue excessive qui pourrait avoir des mauvaises répercutions sur vos entraînements en dehors de la préparation physique.
Les séances sont très variées en fonction de l'athlète et de son calendrier.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Alexandre

Lors d'une préparation physique, il s'agit d'un suivi qui peut se faire en présence ou à distance. L'idée sera d'améliorer les qualités physiques liées à la discipline sportive et réduire le risque de blessure. Sur mon format d'entraînement optimisé pour l'athlète, il s'agira d'entraînement bien quantifiés afin de ne pas induire de fatigue excessive qui pourrait avoir des mauvaises répercutions sur vos entraînements en dehors de la préparation physique. Les séances sont très variées en fonction de l'athlète et de son calendrier.

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