Coach de préparation physique | Yohan

Fort de plus de 10 ans d’expérience dans le coaching sportif, allant du fitness au CHU auprès de personnes en situation d'obésité, en passant par le Circuit Training et les séances à domicile, je vous propose un accompagnement personnalisé pour votre préparation physique.

Que vous soyez un sportif de haut niveau ou que vous meniez une vie sédentaire, mes séances seront parfaitement adaptées à vos capacités et à vos besoins. Découvrez une approche sur mesure pour améliorer votre condition physique que vous soyez joueur de rugby ou coureur de fond je saurai m'adapter au mieux.

J'ai personnellement pratiqué 10 ans d'aviron, couru des semi et marathon, fait de la musculation et je pratique le Circuit Training depuis 10 ans

En tant que coach individuel pour le sport, je vous offre un coaching sur mesure qui se concentre sur vos besoins uniques et sur la manière de les atteindre. Je travaillerai avec vous pour élaborer un plan d’entraînement qui vous permettra de maximiser votre potentiel athlétique tout en minimisant les blessures.

Je comprends que chaque personne est différente et que les défis varient en fonction de chaque individu. C’est pourquoi je m’engage à vous fournir un coaching personnalisé qui tient compte de vos objectifs, de votre niveau de condition physique actuel et de vos préférences en matière d’exercice.

Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs, peu importe ce qu’ils sont. Que vous cherchiez à améliorer votre forme physique générale, à vous préparer pour un événement sportif ou à atteindre un niveau de performance supérieur, je suis là pour vous aider.

En tant que coach sportif de Circuit Training depuis des années nous savons adapté une préparation physique adaptée à votre discipline.