Coach sportif de remise en forme | Yohan

Son expérience de coach

Fort de plus de 10 ans d’expérience dans le coaching sportif, allant du fitness au CHU auprès de personnes en situation d'obésité, en passant par le Circuit Training et les séances à domicile, je vous propose un accompagnement personnalisé en remise en forme.

Que vous soyez un(e) ancien(ne) sportif ou que vous meniez une vie sédentaire, mes séances seront parfaitement adaptées à vos capacités et à vos besoins. Découvrez une approche sur mesure pour améliorer votre santé et vos capacités physiques.

Sa séance type

Lors de la première séance, nous réaliserons un test personnalisé pour évaluer vos besoins spécifiques. Nous prendrons également le temps d'échanger sur votre quotidien, vos éventuelles difficultés et votre pratique physique.

Chaque séance et chaque exercice seront soigneusement adaptés à vos résultats, afin de vous offrir un programme parfaitement aligné avec vos objectifs et vos attentes. Offrez à votre corps l'attention qu'il mérite grâce à un accompagnement sur mesure !"

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Yohan

Lors de la première séance, nous réaliserons un test personnalisé pour évaluer vos besoins spécifiques. Nous prendrons également le temps d'échanger sur votre quotidien, vos éventuelles difficultés et votre pratique physique.Chaque séance et chaque exercice seront soigneusement adaptés à vos résultats, afin de vous offrir un programme parfaitement aligné avec vos objectifs et vos attentes. Offrez à votre corps l'attention qu'il mérite grâce à un accompagnement sur mesure !"

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