Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur
Maintien de la forme, Découverte/Initiation
Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers
"J'ai adoré le cours de Yoga Hatha donné par Paul, et son accompagnement dans les postures. Relaxation garantie :) je recommande vivement "
"Après avoir fait l'expérience de quelques cours collectifs en club où je n'avais pas vraiment trouvé ce que je recherchais, Paul a su cerner mes besoins dés la première séance individuelle : une réelle écoute du corp, adaptée à sa souplesse et ses douleurs, des exercices permettant d'apprendre à gérer son stress au quotidien.
Paul fait preuve d'une douceur et d'un calme naturel qui amène à la relaxation. Je recommande!"
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