Coach de renforcement musculaire | Gabriel

Envie de bouger, progresser, vous dépasser ?

Coach sportif et professeur d’EPS (Bac +5), rugbyman en préparation d’Ironman, je vis la préparation physique, le circuit training et la remise en forme au quotidien. L’enjeu : prendre plaisir dans l’effort et ressentir la satisfaction et le bien-être en atteignant ses objectifs.
Je vous guide pas à pas vers plus d’autonomie, d’énergie et de confiance, pour que chaque séance vous rapproche de vos objectifs.

Le meilleur de vous, maintenant !

La force de mes séances, c’est leur adaptabilité. Elles s’ajustent à vos besoins (perte de poids, détente, renforcement, raffermissement, défoulement…) et à vos ressources (souplesse, endurance, capacité cardio-respiratoire). Chaque séance est personnalisée, et je suis à l’écoute de vos envies et de votre forme du jour.

Je vous accompagne, quel que soit votre niveau :
• Analyse de vos besoins et de votre motricité
• Bilan personnalisé pour définir vos attentes
• Parcours adaptés pour progresser à votre rythme

Avec tout le matériel nécessaire – élastiques, corde à sauter, tapis, petits poids– les conditions idéales sont réunies pour des séances variées, efficaces et motivantes.

Venez essayer : c’est déjà réussir !

Si les créneaux proposés ne vous conviennent pas, contactez moi au 06 73 03 87 28 pour que je puisse ajuster mon emploi du temps.