Coach de renforcement musculaire | Julien

Julien

Julien Top Coach Live

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Autres cours : Remise en formeMusculation

Son expérience de coach

Passionné par les domaines de la nutrition, de la santé et de la remise en forme, c'est ensemble que nous réussiront à atteindre tous vos objectifs.
Le plus que j'ai à vous apporter ? Mon expérience, mes connaissances, mon énergie et surtout ma bonne humeur !

Petit zoom sur mon expérience :
Coaching du niveau débutant au niveau athlète
Fitness : musculation, remise en forme, perte de poids
Préparation physique multi-sports
Éducateur sportif jeunes et adolescents
Initiateur tennis

A vous de jouer !

Sa séance type

Échauffement / Entraînement cardio-vasculaire / renforcement musculaire (cuisse/abdos/fessiers/haut du corps) / Retour au calme - Étirements / Conseils Diététiques
Tapis de sol et bandes élastiques fournis / Serviette de sport à apporter lors de chaque séance par l'élève.

Excellentes connaissances dans le domaines de la nutrition
Gestion de la douleur avec adaptation de l'exercice physique
Programmes personnalisés adaptés aux objectifs et aux envies
Les séances sont toujours dynamiques et motivantes pour favoriser une bonne progression de l'élève

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Eric H - Cours de Renforcement musculaire
Le 04/07/2024

"Top!"

Attilio S - Cours de Renforcement musculaire
Le 31/10/2023
Arnaud A - Cours de Renforcement musculaire
Le 20/07/2023

"Excellent coaching merci beaucoup !"

Guillaume D - Cours de Renforcement musculaire
Le 09/05/2023

"Julien est un super coach ! Je recommande a fond : sympa, pragmatique, efficace et pédagogue "

Léo M - Cours de Renforcement musculaire
Le 12/01/2023

"Super sympa et super conseils, prend le temps d'expliquer et de proposer un programme adapté ! Je conseille sans hésiter !"

Constantin K - Cours de Renforcement musculaire
Le 20/10/2022
Marc F - Cours de Renforcement musculaire
Le 04/08/2022

"Très bon coach, Julien est pédagogue, bienveillant et sympa. La séance a été très qualitative. Je ne peux que recommander Julien. Merci pour tes conseils."

Marc-Antoine D - Cours de Renforcement musculaire
Le 07/01/2022

"Merci Julien! Excellent coach, motivant, sympathique et de très bon conseil (muscu et nutrition). Programme personnalisé et parfaitement adapté. Je recommande vivement!"

Franck B - Cours de Renforcement musculaire
Le 18/11/2021
Barnabe H - Cours de Renforcement musculaire
Le 21/09/2021
Malik f - Cours de Renforcement musculaire
Le 02/09/2021
Raed W - Cours de Renforcement musculaire
Le 22/07/2021

"Merveilleux - Bon conseils - Ponctuel - Séance complète - Attentif - Contact facile - Séance variée - Professionnel - Sympathique - Drôle - Dynamique - Patient Coach très sympathique, impliqué avec une bonne humeur... Je recommande"

Stephane L - Cours de Renforcement musculaire
Le 16/07/2021

"Bon conseils - Séance complète - Contact facile - Efficace - Sympathique - Patient"

Romaric H - Cours de Renforcement musculaire
Le 02/06/2021

"Séance complète - Attentif - Sympathique - Pédagogue - Calme - Bon conseils - Professionnel - Séance adaptée - Contact facile"

Lena P - Cours de Renforcement musculaire
Le 27/05/2021
Frédéric S - Cours de Renforcement musculaire
Le 27/05/2021

"Attentif - Professionnel - Approche personnalisée - Exigeant - Pertinent - Bon conseils - Dynamique - Efficace - Contact facile - Séance variée - Calme - Sympathique - Ponctuel - Pédagogue - Séance complète - Séance adaptée Top top top"

Earth W - Cours de Renforcement musculaire
Le 10/05/2021

"Patient - Professionnel - Contact facile - Ponctuel - Approche personnalisée - Sympathique - Bon conseils - Dynamique - Attentif - Efficace"

Hervé Pierre F - Cours de Renforcement musculaire
Le 20/04/2021

" Réservation faite pour ce soir 19h. A tout à l'heure. Hervé "

Marion L - Cours de Renforcement musculaire
Le 14/04/2021

"Précis - Efficace - Bon conseils - Attentif - Séance adaptée - Séance variée - Approche personnalisée - Contact facile Merci encore Julien ! ????"

youssef s - Cours de Renforcement musculaire
Le 01/04/2021
Barbara C - Cours de Renforcement musculaire
Le 13/03/2021
Hamid E - Cours de Renforcement musculaire
Le 04/03/2021

"Bon conseils - Approche personnalisée - Dynamique - Ponctuel - Professionnel - Sympathique - Précis - Pédagogue - Tenue professionnelle - Pertinent - Séance complète - Patient - Calme - Séance adaptée - Efficace - Contact facile - Séance variée - Attentif"

Mathilde G - Cours de Renforcement musculaire
Le 20/02/2021

"Attentif - Tenue professionnelle - Approche personnalisée - Ponctuel - Professionnel - Contact facile"

Guillaume E - Cours de Renforcement musculaire
Le 18/02/2021

"Les cours avec Julien sont au top : non seulement il sait cerner exactement vos besoins pour pouvoir vous proposer des cours adaptés à votre demande, mais il vous prodigue conseils, avis d'expert et vous encourage avec bienveillance. Vraiment au top ! Merci !!! "

Astrid d - Cours de Renforcement musculaire
Le 13/02/2021
Anais L - Cours de Renforcement musculaire
Le 12/02/2021
Alexis D - Cours de Renforcement musculaire
Le 02/02/2021
loic r - Cours de Renforcement musculaire
Le 23/01/2021

"Professionnel - Séance adaptée - Précis - Contact facile - Pédagogue - Bon conseils - Sympathique"

Jérôme G - Cours de Renforcement musculaire
Le 08/01/2021

"Efficace - Sympathique - Séance variée - Contact facile - Professionnel - Pédagogue - Approche personnalisée - Séance complète - Séance adaptée - Calme - Pertinent"

Hamza K - Cours de Renforcement musculaire
Le 29/12/2020

"Attentif - Professionnel - Pertinent - Pédagogue - Ponctuel - Bon conseils - Séance complète - Efficace - Patient - Précis - Approche personnalisée - Sympathique"

Laurent K - Cours de Renforcement musculaire
Le 23/12/2020

"Dynamique - Sympathique - Attentif"

Mohamed El Amine O - Cours de Renforcement musculaire
Le 23/12/2020
Laurent K - Cours de Renforcement musculaire
Le 21/12/2020

"Contact facile - Dynamique - Attentif - Efficace - Bon conseils"

Imanatou N - Cours de Renforcement musculaire
Le 12/12/2020

"Coach à l’écoute, professionnel, sait s’adapter à différents niveaux, donne des conseils et peut faire ressortir le meilleur de nous même. "

Kaci N - Cours de Renforcement musculaire
Le 21/11/2020

"Professionnel - Calme - Séance adaptée - Dynamique"

Kaci N - Cours de Renforcement musculaire
Le 17/11/2020

"Sympathique - Professionnel - Approche personnalisée - Tenue professionnelle - Calme - Pédagogue - Séance adaptée - Attentif - Dynamique"

Nadia D - Cours de Renforcement musculaire
Le 08/10/2020
Krystel R - Cours de Renforcement musculaire
Le 02/10/2020

"Dynamique - Séance complète - Attentif - Contact facile - Professionnel - Bon conseils - Sympathique"

Noemie D - Cours de Renforcement musculaire
Le 20/09/2020
Anne r - Cours de Renforcement musculaire
Le 07/09/2020

"Pédagogue - Approche personnalisée - Ponctuel"

Matthias E - Cours de Renforcement musculaire
Le 04/09/2020

"Pédagogue - Ponctuel - Séance adaptée - Pertinent - Bon conseils - Contact facile - Précis - Séance complète - Approche personnalisée - Professionnel - Sympathique Un coach excellent, je recommande très vivement ! "

Alexandre R - Cours de Renforcement musculaire
Le 28/08/2020

"Ponctuel - Patient - Séance complète - Approche personnalisée - Attentif - Professionnel - Sympathique - Drôle - Tenue professionnelle - Efficace - Calme - Contact facile - Séance variée - Dynamique - Ludique - Séance adaptée - Pertinent Un adorable monsieur avec qui on se sent bien et en confiance. Au-delà de l’homme, j’ai apprécié sa gentillesse et le fait qu’il sache mettre à l’aise, sans jugement."

Ashfaaq A - Cours de Renforcement musculaire
Le 27/07/2020

"Dynamique - Contact facile - Approche personnalisée - Séance variée - Précis - Ponctuel - Sympathique- super gentil - donne des super conseils
"

Alexandre A - Cours de Renforcement musculaire
Le 15/07/2020

"Séance adaptée - Professionnel - Attentif - Séance complète - Drôle - Pédagogue - Pertinent - Contact facile - Ponctuel - Sympathique - Bon conseils"

Ld D - Cours de Renforcement musculaire
Le 29/06/2020

"Merveilleux - Ludique"

Kel t - Cours de Renforcement musculaire
Le 10/06/2020
Karim C - Cours de Renforcement musculaire
Le 21/05/2020

"Patient - Professionnel - Pertinent - Ludique - Efficace - Séance variée - Séance complète - Contact facile - Tenue professionnelle - Précis - Séance adaptée - Pédagogue - Dynamique - Ponctuel - Approche personnalisée - Exigeant - Merveilleux - Sympathique - Bon conseils - Drôle - Calme - Attentif ? "

Marine W - Cours de Renforcement musculaire
Le 03/05/2020

"Bon conseils - Calme - Sympathique - Séance complète - Pédagogue - Professionnel"

Laurent-Cedric V - Cours de Renforcement musculaire
Le 16/04/2020

"Sympathique - Contact facile - Bon conseils - Efficace - Séance variée - Approche personnalisée - Pédagogue"

Johann C - Cours de Renforcement musculaire
Le 05/02/2020

"Efficace - Pédagogue - Professionnel - Approche personnalisée - Ponctuel - Contact facile - Sympathique"

Vincent R - Cours de Renforcement musculaire
Le 29/01/2020

"Professionnel"

Ilja C - Cours de Renforcement musculaire
Le 20/01/2020

"Efficace - Séance variée - Séance complète - Exigeant - Ponctuel - Bon conseils - Sympathique - Contact facile - Attentif - Pédagogue - Approche personnalisée - Professionnel - Séance adaptée"

Mounir B - Cours de Renforcement musculaire
Le 09/01/2020

"Approche personnalisée - Pertinent - Professionnel - Contact facile - Calme - Sympathique"

Lorraine B - Cours de Renforcement musculaire
Le 08/01/2020

"Pédagogue - Efficace - Précis - Contact facile - Patient - Dynamique - Bon conseils - Professionnel - Séance adaptée - Sympathique - Approche personnalisée"

Sadi Ghiles r - Cours de Renforcement musculaire
Le 05/01/2020

"Merci Julien pour cette séance, pour tes conseils et ton temps"

Sadi Ghiles r - Cours de Renforcement musculaire
Le 02/01/2020

"Séance intense avec un Julien attentif, pro et qui vous amène, avec le sourire, à vous dépasser.
C'est aussi une personne généreuse qui prend son temps. je t'en remercie beaucoup.
Je vais suivre tes conseils et je te ferai un retour :)
A bientôt"

Anne R - Cours de Renforcement musculaire
Le 02/12/2019

"Séance complète - Calme - Séance adaptée - Attentif - Professionnel - Sympathique - Approche personnalisée - Séance variée - Patient"

Mélanie M - Cours de Renforcement musculaire
Le 16/09/2019

"Julien est un coach attentif, compétent et motivant ! Il sait élaborer un programme d’entraînement en fonction de vos attentes, de vos objectifs et de votre niveau. Tout ça dans la bonne humeur."

Marc M - Cours de Renforcement musculaire
Le 19/07/2019

"Contact facile - Approche personnalisée - Sympathique - Ponctuel - Séance adaptée - Professionnel - Calme"

Pierre L - Cours de Renforcement musculaire
Le 10/07/2019

"Calme - Précis - Tenue professionnelle - Pédagogue - Patient - Sympathique - Contact facile - Ponctuel - Séance variée - Approche personnalisée - Dynamique - Pertinent - Séance adaptée - Séance complète - Bon conseils - Attentif - Professionnel"

Aubéline B - Cours de Renforcement musculaire
Le 24/05/2019

"Sympathique - Ponctuel - Professionnel - Séance adaptée - Contact facile - Attentif - Approche personnalisée"

Jonathan F - Cours de Renforcement musculaire
Le 12/04/2019

"Dynamique - Exigeant - Contact facile - Approche personnalisée - Séance variée - Précis - Ponctuel - Sympathique"

Stéphane M - Cours de Renforcement musculaire
Le 29/03/2019

"Approche personnalisée - Bon conseils - Calme - Ponctuel - Pédagogue - Attentif"

Gilles F - Cours de Renforcement musculaire
Le 07/03/2019

"Ponctuel - Contact facile - Précis - Dynamique - Exigeant - Professionnel - Pédagogue - Séance complète - Sympathique - Tenue professionnelle - Patient"

Sophie H - Cours de Renforcement musculaire
Le 01/03/2019
Gilles F - Cours de Renforcement musculaire
Le 26/02/2019

"Bon conseils - Ponctuel - Contact facile - Approche personnalisée - Professionnel - Pédagogue - Précis - Séance adaptée"

Karim M - Cours de Renforcement musculaire
Le 02/02/2019

"Julien MAITRISE complètement son sujet et je sais que le programme qu'il m'a concocté me permettra d'atteindre mes objectifs! J'ai hâte pour les prochaines!"

Aurelie B - Cours de Renforcement musculaire
Le 31/01/2019

"Séance adaptée - Approche personnalisée - Contact facile - Attentif - Pédagogue - Ponctuel - Bon conseils - Sympathique"

Pierre R - Cours de Renforcement musculaire
Le 17/01/2019

"Communication facile, séance et conseils parfaitement adaptés, bref un sans faute."

Anne b - Cours de Renforcement musculaire
Le 09/01/2019
Damien M - Cours de Renforcement musculaire
Le 04/01/2019

"Approche personnalisée - Séance variée - Efficace - Professionnel - Sympathique - Précis - Séance complète - Contact facile - Bon conseils - Calme"

Antonio M - Cours de Renforcement musculaire
Le 14/12/2018

"Julien s'adapte parfaitement aux demandes et rajoute des conseils très précieux. Superbe séance. "

Yacine K - Cours de Renforcement musculaire
Le 15/11/2018

" "

Othy M - Cours de Renforcement musculaire
Le 15/11/2018

"Le prof a été pédagogue, à l'écoute et attentif. il propose un programme à mon niveau et pousse à me depasser. il donne sans arrêt des conseils. j'ai adoré ma séance je recommande "

Andreas F - Cours de Renforcement musculaire
Le 24/10/2018

"Julien est très connaisseur dans son domaine et il apporte de très bon conseils en nutrition et en programme sportif tout en restant à l'écoute. La séance que nous avons passé ensemble m'a vraiment ouvert les yeux sur le monde de la nutrition sportive et comment mieux préparer mes entrainements. "

Thomas H - Cours de Renforcement musculaire
Le 22/10/2018

"Ponctuel - Pédagogue - Approche personnalisée - Séance adaptée - Sympathique - Contact facile"

Christophe D - Cours de Renforcement musculaire
Le 09/09/2018

"Approche personnalisée - Séance complète - Pédagogue - Bon conseils - Efficace - Dynamique - Ponctuel - Sympathique - Professionnel - Séance adaptée"

Othy M - Cours de Renforcement musculaire
Le 01/09/2018

"Ponctuel, pédagogue, patient, à l'écoute et prodigue des bons conseils.
Première séance au top : identification des objectifs, programme personnalisé, il me pousse à me dépasser, il est très pédagogue. Il est disponible j'ai reçu un message avant et après la séance. Je recommande fortement ce coach. "

Julien D - Cours de Renforcement musculaire
Le 01/08/2018

"Nous nous sommes retrouvé directement à la salle de sport et Julien a parcours avec moi mes objectifs, mon alimentations, mes habitudes et mes activités sportives. Il m'a donné de très bons conseils, tout en étant très à l'écoute. Nous avons ensuite fait en séance ensemble pendant laquelle il m'a guidé au travers d'exercices mieux adaptés pour ma routine. Il m'a accompagné dans les mouvements, les postures et les charges. Merci pour cette super séances Julien. "

Lahcen G - Cours de Renforcement musculaire
Le 19/06/2018

"Julien est très pédagogue, ponctuel et à l'écoute! je recommande vivement!"

Yohann L - Cours de Renforcement musculaire
Le 15/06/2018

"Séance complète - Approche personnalisée - Attentif - Ponctuel - Ludique - Contact facile - Sympathique - Calme"

Gessie G - Cours de Renforcement musculaire
Le 08/06/2018

"Pédagogue - Patient - Efficace - Bon conseils - Professionnel - Approche personnalisée - Dynamique - Contact facile - Sympathique - Séance adaptée - Séance variée - Attentif"

Jilali H - Cours de Renforcement musculaire
Le 03/05/2018

"Julien est un coach très appliqué et à l'écoute. Son approche et ses conseils très avisés permettent de bien comprendre comment aborder une séance de sport de manière optimale en fonction de ses objectifs. Je le recommande sans hésitation. "

aurelie T - Cours de Renforcement musculaire
Le 27/04/2018

"Séance adaptée - Efficace - Ponctuel - Professionnel - Sympathique - Bon conseils - Contact facile - Pédagogue - Calme - Pertinent"

Anas K - Cours de Renforcement musculaire
Le 16/04/2018

"Julien est quelqu'un de très sympathique, il est à l'écoute, explique bien pour chaque exercice, adapte les séances et donne de bons conseils. Je recommande "

Geoffrey H - Cours de Renforcement musculaire
Le 14/04/2018

"Julien est un coach qui va vous aider à vous concentrer sur l'essentiel tout en écartant tous les artifices pour une activité sportive simple et efficace. Je le recommande vivement pour son professionnalisme et son pragmatisme. Dans son approche globale, Julien est ponctuel, franc, engagé, pertinent et pédagogue."

Charlotte P - Cours de Renforcement musculaire
Le 28/10/2017

"Attentif - Dynamique - Approche personnalisée - Bon conseils - Pertinent - Contact facile - Sympathique - Ponctuel"

Mathieu l - Cours de Renforcement musculaire
Le 01/09/2017
Isabelle i - Cours de Renforcement musculaire
Le 31/08/2017

"Bon conseils - Approche personnalisée - Attentif - Contact facile - Dynamique - Sympathique - Efficace - Séance variée - Séance complète - Séance adaptée"

Denis C - Cours de Renforcement musculaire
Le 24/08/2017

"Très bonne organisation. Application simple. Communication efficace (messagerie intégrée). Coachs polis qui répondent aux sollicitations et cherchent des solutions. Première séance très bien"

Mathieu l - Cours de Renforcement musculaire
Le 27/07/2017

"Approche personnalisée - Sympathique - Pédagogue - Séance variée - Contact facile - Précis - Dynamique - Séance complète - Bon conseils - Efficace - Séance adaptée - Pertinent - Professionnel"

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Échauffement / Entraînement cardio-vasculaire / renforcement musculaire (cuisse/abdos/fessiers/haut du corps) / Retour au calme - Étirements / Conseils Diététiques Tapis de sol et bandes élastiques fournis / Serviette de sport à apporter lors de chaque séance par l'élève.Excellentes connaissances dans le domaines de la nutrition Gestion de la douleur avec adaptation de l'exercice physique Programmes personnalisés adaptés aux objectifs et aux envies Les séances sont toujours dynamiques et motivantes pour favoriser une bonne progression de l'élève

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