Coach de renforcement musculaire | Lionel

Lionel

Lionel

Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Remise en forme, Running, Prépa physique

Son expérience de coach

- Je propose des exercices efficaces à l’aide du poids de corps ou avec des élastiques comme éléments de résistance.
- J’ai encadré différents types de public, comme un public novice, habitué, en individuel ou en collectif et en entreprise.

Sa séance type

- Je propose des exercices de renforcements à la fois statistiques et dynamiques.
- Pour cette activité j’utilise du petit matériel comme des élastiques, un TRX, etc…

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Lionel

- Je propose des exercices de renforcements à la fois statistiques et dynamiques. - Pour cette activité j’utilise du petit matériel comme des élastiques, un TRX, etc…

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