Coach de préparation physique | Lionel

Lionel

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Son expérience de coach

- Je vous propose un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de remise en forme, perte de poids, préparation physique générale ou spécifique, et réathlétisation.
- Avec 7 ans d’expérience dans le coaching sportif, je vous offre offre un accompagnement sur mesure.
- Pour cette activité, j’ai encadré un public en entreprise et individuel, mais aussi des athlètes licenciés, des sapeurs pompiers et pour finir une équipe de rugby en centre de formation.

Sa séance type

- En fonction de vos objectifs je vous accompagne pour travailler l’endurance de force mais aussi la tonicité de vos muscles et pour finir l’explosivité de vos groupes musculaires.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Lionel

- En fonction de vos objectifs je vous accompagne pour travailler l’endurance de force mais aussi la tonicité de vos muscles et pour finir l’explosivité de vos groupes musculaires.

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