Coach de stretching | Jordan

Coach sportif, diplômé d'état depuis 2015 propose coaching personnalisé pour toutes et tous. À domicile ou en extérieur , la pédagogie très importante pour moi : perte de poids, remise en forme, stretching, marche nordique...

Diplômé du BPJEPS (Educateur Sportif) depuis 2015, j'ai encadré dans le milieu associatif des enfants comme des adultes : de l'initiation au perfectionnement, en passant par la préparation physique.
J'ai poursuivi mes études pour enrichir mes connaissances jusqu'en 2018. J'ai obtenu une Licence STAPS (entraînement) qui me permet de continuer ma passion de coach avec davantage de connaissances.

Chacune de vos séances est adaptée et personnalisée selon vos ambitions. La progressivité et la continuité sont les clés de la réussite : homme ou Femme, selon vos objectifs et votre historique sportif, votre bien-être est ma priorité.
Mon point fort est la pédagogie : vous aider à atteindre vos objectifs grâce à mon expérience personnelle et professionnel.
Je peux vous apporter également des conseils nutrition afin d'optimiser l'efficacité de nos séances

Déroulement type d'une séance :
- Échauffement
- Corps de séance
- Retour au calme

Le matériel est fourni pour vos séances. Je me déplace à votre domicile (Toulouse et ses alentours) et nous pouvons réaliser vos séances en extérieur selon vos envies.

Exemple de séances : Circuit training, préparation physique, Fesses-Abdos-Cuisses, Pilate/Yoga, ...

N'hésitez pas à me poser des questions pour plus d'informations
À bientôt
Jordan