Coach de stretching | Ninon

Ninon

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Autres cours : Danse, Remise en forme, Pilates, Pilates Fusion

Son expérience de coach

Ayant été danseuse au sein d'une compagnie durant plusieurs années, j'ai eu ainsi la chance d'effectuer de nombreux cours de stretching et de tester différentes méthodes. Je détiens aussi un MASTER STAPS, j'ai donc été formé à cette pratique. J'ai pu intervenir auprès de publics débutants, intermédiaires et avancés durant mes années d'étude.

Sa séance type

En ce qui concerne ma séance type en stretching :
- Déverrouillage articulaire et étirements passifs
- Etirements actifs/ renforcement musculaire sous forme d'enchaînement d'actions
- Travail postural (en fonction de la demande, des besoins du client)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Xavier B - Cours de Stretching
 Le 23/03/2024
Sylvie F - Cours de Stretching
 Le 26/02/2024

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Ninon

En ce qui concerne ma séance type en stretching : - Déverrouillage articulaire et étirements passifs - Etirements actifs/ renforcement musculaire sous forme d'enchaînement d'actions - Travail postural (en fonction de la demande, des besoins du client)

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