Professeur de pilates | Ninon

Ninon

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Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

Ayant été danseuse au sein d'une compagnie durant plusieurs années, j'ai eu la chance d'effectuer de nombreux cours de pilates. Je détiens aussi un MASTER STAPS ainsi qu'une formation professionnelle de pilates fondamental, j'ai donc été formé à cette pratique. J'ai pu intervenir auprès de publics débutants, intermédiaires et avancés durant mes années d'étude.

Sa séance type

En ce qui concerne ma séance type de pilates :
- Déverrouillage articulaire
- Etirements actifs/ renforcement musculaire sous forme d'enchaînement d'actions en ciblant une partie du corps
- Travail postural (en fonction de la demande, des besoins du client)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Xavier B - Cours de Pilates
Le 23/03/2024
Sylvie F - Cours de Pilates
Le 26/02/2024

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Ninon

En ce qui concerne ma séance type de pilates : - Déverrouillage articulaire - Etirements actifs/ renforcement musculaire sous forme d'enchaînement d'actions en ciblant une partie du corps - Travail postural (en fonction de la demande, des besoins du client)

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