Coach de stretching | Vincent

Son expérience de coach

J'ai encadrer des personnes atteinte de diverses pathologie, luxation, entorse, fracture...
J'adapte ma séance selon les antécédents sportifs médicaux chirurgicaux.

Sa séance type

On peut utiliser l'élastique pour plus de stabilité.
On restera sur des étirements simples pour rechercher la détente et on utilisera des méthodes active pour un gain de souplesse.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Cecile M - Cours de Stretching
Le 02/12/2022

"Une très bonne séance de stretching qui apaise les tensions musculaires de fin de semaine... un coach ponctuel, cordiale et à l écoute des petits problèmes de santé éventuels... je recommande "

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Vincent

Vincent

On peut utiliser l'élastique pour plus de stabilité. On restera sur des étirements simples pour rechercher la détente et on utilisera des méthodes active pour un gain de souplesse.

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