Coach running : cours particulier et collectif de course à pied | Manon

Manon

Manon

Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Zumba

Son expérience de coach

Pratique de l’athlétisme depuis 10 ans, en compétition et licenciée FFA.

Je suis coach sportive, passionnée de l’enseignement et de l’accompagnement! J’encadre des groupes ou des personnes en individuels d’un niveau débutant jusqu’au niveau expert. Possibilité d’entraîner pour des courses

Sa séance type

J’aime bien démarrer par une prise de contact en parole avec mon coaché ou mon groupe, afin de leur expliquer brièvement le déroulement de la séance.

Début échauffement footing puis corps de séance d’environ 20/25min sous forme de fractionné, en fonction des objectifs et de l’humeur du coach ;)

Retour au calme de 10 min avec mobilité et étirements

PS: possible de faire un peu de renforcement musculaire à la demande !

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

No customer comments for the moment.

Write a review

Manon

J’aime bien démarrer par une prise de contact en parole avec mon coaché ou mon groupe, afin de leur expliquer brièvement le déroulement de la séance.Début échauffement footing puis corps de séance d’environ 20/25min sous forme de fractionné, en fonction des objectifs et de l’humeur du coach ;)Retour au calme de 10 min avec mobilité et étirementsPS: possible de faire un peu de renforcement musculaire à la demande !

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser