Coach running : cours particulier et collectif de course à pied | Nathan

Nathan

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Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

Grâce à une expérience significative de 10 années en tant que sportif de haut niveau en course à pied, spécialiste du 3000m steeple (RP : 8'57) au 10km (RP : 32'35) j'accompagne tous coureurs avec des objectifs de performances (ou non), du 5km au Marathon. J'ai également une expérience dans le trail dont je connais les principes d'entrainement.
Je suis également préparateur physique pour des coureurs de niveau national à l'Athletic Club 92, donc capable de planifier du renforcement musculaire/musculation spécifique et transférable à la course à pied.

Je suis actuellement entrainé par un des entraineur français de référence, qui m'inspire au quotidien à la fois en tant qu'athlète mais aussi en tant qu'entraineur de course à pied.

Sa séance type

Tout va dépendre des objectifs de la personne et de son niveau de pratique.
Je peux apporter mon expertise sur du travail de technique de course, de renforcement spécifique à la pratique, et faire découvrir et appréhender tout l'étendu de l'entrainement en course à pied.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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