Coach sportif de remise en forme | Eric

Son expérience de coach

J’ai travaillé en salle depuis plus de 5 ans maintenant dans le seul but d’accompagner, d’aider les personnes à se remettre au sport, à améliorer leur santé et à changer physiquement.

C’est un métier qui m’anime par ce qu’on peut apporter aux autres et par les rencontres que l’on peut faire.

Ces rencontres là se font lors de séances personnalisées mais parfois même en dehors car des liens se nouent forcément et c’est ce que j’aime.

Le public est varié et j’ai eu la chance d’encadrer tout type de public.
Entre celui qui est en fauteuil roulant, celle qui souhaite perdre du poids, le jeune qui veut prendre des biceps ou la dame de 70 ans qui vient pour activer ses muscles et se sentir mieux.. Le tout dans la joie et la bonne humeur évidemment !

Sa séance type

Je demande en général aux pratiquants de s’échauffer avant afin de gagner du temps sur la séance

Si on partait de zéro la séance type serait :
- 5 min : échauffements cardio / articulaire / musculaire

- 50 min de musculation / circuit / selon les objectifs


- 5 min : retour au calme en marchant ou en étirement léger, feed-back pour avoir un avis sur la séance même, ce qu’il/elle a aimé ou pas..


Évidemment ce n’est pas à la minute prêt !

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Mariam D - Cours de Remise en forme
Le 10/03/2026

"Excellent coach
avec une grande adaptabilité et de bon résultats sur ma perte de poids
merci pour tout ce que tu m’as apporté durant cette année et on continue ??"

JEAN MICHEL R - Cours de Remise en forme
Le 10/03/2026

"Coach sportif exceptionnel, il m'a fait renouer avec le sport, bienveillant et sympathique, il saura s'adapter et établira des séances en fonction de vos besoins et de vos envies ! Au top"

MANON K - Cours de Remise en forme
Le 06/03/2026

"Éric est toujours motivant et motivé, il sait comment nous pousser à donner le meilleur de nous-mêmes tout en restant à l’écoute. Très disponible, il prend le temps de répondre à toutes mes questions et d’adapter les séances selon mes besoins. Grâce à lui, chaque entraînement est efficace et agréable! ?"

Victoria s - Cours de Remise en forme
Le 23/02/2026

"Coach bienveillant, qui sait prendre en compte mes besoins de mamans en activité ! Je m’entraîne très bien avec Eric ! Je recommande le coach ?"

Emilie A - Cours de Remise en forme
Le 10/02/2026

"Contente d’avoir partagé une séance avec Éric, pédagogues et qui sait motiver ses élèves "

BIO D - Cours de Remise en forme
Le 06/02/2026

"Super ! Il prend le temps d’écouter, il a pris en compte ma demande, très sociable, je recommande ! 10/10"

H G - Cours de Remise en forme
Le 04/02/2026

"Sympathique souriant et efficace, Eric montre un réel intérêt pour les gens, ce qui de nos jours est une vraie qualité ! Je recommande...."

Fedi B - Cours de Remise en forme
Le 04/02/2026

"Coach à l’écoute, je suis jeune débutant et il m’a clairement mis en confiance ! Je vous conseille Éric !! Vous ne serez pas déçu ! Fedi B"

NATHAN R - Cours de Remise en forme
Le 02/02/2026

"Des conseils très clairs, merci"

CHERIF K - Cours de Remise en forme
Le 30/01/2026

"Éric est un coach très professionnel et attentif.
Il prend le temps d’expliquer précisément comment exécuter les mouvements, s’intéresse réellement à ton projet pour t’orienter de la meilleure façon possible. Les séances sont bien structurées, efficaces, et il sait te challenger pour te faire progresser.
Je recommande à 100 %."

Gérard S - Cours de Remise en forme
Le 16/01/2026

"Super coach toujours à l'écoute toujours motivant ! Les explications précisent ludiques ! Merci Eric !"

So S - Cours de Remise en forme
Le 14/01/2026

"J’ai connu Éric pour un essai il y a longtemps et Il m’a motivée à reprendre la gym. J’ai pu effectuer une séance hebdomadaire avec mon coach depuis plus d’une année maintenant et j’en suis ravie ! Merci Éric pour ta bienveillance ! Sonia "

LISTYA K - Cours de Remise en forme
Le 12/01/2026

"Je recommande Éric pour booster votre transformation ! Je travaille avec Éric depuis 2022 et c’est un coach exceptionnel, toujours avec de bonnes vibes ! Les séances sont motivantes et adaptées à mes besoins, avec conseils et suivi pendant et après les cours. Grâce à lui, j’ai amélioré mon endurance physique et ma mentalité. C’est un coach de confiance qui sait créer des programmes pour les séances comme pour l’entraînement en autonomie. No doubt, Éric is the one ! "

Chanchan D - Cours de Remise en forme
Le 05/01/2026

"Merci bilan très agréable et à l'écoute ! Je débute l'année confiante et heureuse d'être accompagnée ! Eric est super sympa et bienveillant ! "

Elias K - Cours de Remise en forme
Le 21/12/2025

"Coach au top ! J'ai pu effectuer un triathlon taille M j'en suis très content ! merci Eric ! le meilleur coach !!!"

Alex H - Cours de Remise en forme
Le 16/12/2025

"J'ai suivi Eric depuis 3 ans sur différentes salle de sport. fitnesspark reste la meilleure salle.cest un coach à l'écoute des besoins de ses élèves.j'ai eu des gros progrès en moins de 2 mois"

LE X - Cours de Remise en forme
Le 11/12/2025

"Cela fait deux années qu’Éric me suit, les séances sont parfaites et pour le golf, cela m’aide énormément ! Merci encore pour ta bienveillance ! Je recommande vivement !!! "

Guillaume G - Cours de Remise en forme
Le 09/12/2025

"Éric est un super coach !
Il me suit depuis 3 ans et grâce à lui j’ai pu constater une réelle progression.
Il adapte ses programmes en fonction des besoins et nous pousse toujours plus loin dans l’effort mais toujours dans la bonne humeur et avec le sourire ! :)"

Léonard C - Cours de Remise en forme
Le 07/12/2025

"Éric me suit depuis trois ans. C’est un coach très professionnel, à l’écoute et toujours de bons conseils. Il propose un programme vraiment personnalisé, qui évolue régulièrement en fonction de mes besoins et de mes envies. Je vois clairement les progrès grâce à son accompagnement. Je recommande vivement !"

BEKHTA B - Cours de Remise en forme
Le 04/12/2025

"Cela fait 3 ans qu’Éric me suit et je suis encore très heureuse d’être accompagnée ! Il est d’une haute bienveillance et est à l’écoute à chaque séance ! C’est pour moi un plaisir de venir m’entraîner ! Je recommande sincèrement "

Sandra J - Cours de Remise en forme
Le 03/12/2025

"Très bon coach : motivant et à l'écoute. Les séances sont efficaces et adaptées. Si vous êtes débutants ou en reprise de sport et que vous souhaitez être accompagnés, je vous recommande vivement Eric ! "

SOPHIA A - Cours de Remise en forme
Le 25/11/2025

"Un immense merci à mon coach ! Il a pris le temps de comprendre mon histoire, mes attentes, et a su me motiver avec beaucoup de bienveillance. J’ai adoré sa façon d’expliquer et d’encourager. Je recommande de tout cœur ! ?"

Philippe N - Cours de Remise en forme
Le 11/10/2025

"J’ai eu une séance de coaching avec Eric aujourd’hui, et c’était top ! Il est vraiment à l’écoute, donne d’excellents conseils et reste très pro tout en étant super sympa. Merci pour la séance !"

Amel L - Cours de Remise en forme
Le 08/10/2025

"Merci Eric, coach à l'écoute, je suis débutante et il m'a beaucoup aidé. Je recommande !"

Gaetan L - Cours de Remise en forme
Le 25/09/2025

"Mes premières séances étaient super. Très souriant et à l'écoute, Eric m'a donné confiance lors de mes premiers d'entrainements ! Je vous conseille d'y aller les yeux fermés ! Merci coach !"

Gu l - Cours de Remise en forme
Le 24/09/2025

"Par où commencer ? Eric est juste formidable il sait s’adapter à toute situation et profil , il est d’une gentillesse sans nom et très pédagogue . Pour ce qui est du développement physique et des performances vous pouvez lui faire confiance les yeux fermer ! Je recommande a 100% merci pour tout Eric "

Gabriel M - Cours de Remise en forme
Le 23/09/2025

"Un super coach ! ma première fois à la salle et Eric a été d’une très grande aide en me motivant ET en me guidant avec précision. Plus que recommandé !! "

Leïla K - Cours de Remise en forme
Le 21/09/2025

"Après une première séance avec Eric, je peux dire que c'est un coach très professionnel, à l'écoute et motivant. Il adapte parfaitement les exercices à ton niveau et explique clairement le fonctionnement des machines et le bon positionnement à adopter. Il sait aussi mettre à l'aise, ce qui est très appréciable pour ceux qui comme moi, peuvent se sentir perdus à la salle de sport. Je le recommande donc fortement."

Anonyme A - Cours de Remise en forme
Le 09/09/2025

"Non disponible"

Solene D - Cours de Remise en forme
Le 07/09/2025

"Eric a été très à l’écoute de mes attentes, habitudes et particularités.
Il a su me proposer une séance sur mesure, me mettre à l’aise et m’a bien encouragée dans ma démarche.
Je suis repartie avec beaucoup de conseils et l’envie de continuer. Merci !
"

Amira E - Cours de Remise en forme
Le 18/06/2025

"J’ai eu ma première séance avec Eric et je suis déjà impressionnée par son professionnalisme, sa bienveillance et sa capacité à s’adapter à mon niveau. Il met rapidement en confiance, explique très bien les exercices et sait motiver. J’ai hâte de continuer ce parcours avec lui ! Une très belle première impression."

Apolline J - Cours de Remise en forme
Le 07/05/2025

"Super coach, très à l’écoute ! Eric a su me proposer des exercices adaptés à ma douleur au genou que je ne ressens plus."

Geoffrey S - Cours de Remise en forme
Le 07/05/2025

"Eric est un excellent coach que je recommande aux débutants comme aux confirmés. Il m'a beaucoup aidé sur ma prise de masse. "

Mickael M - Cours de Remise en forme
Le 18/03/2025

"je m’entraine toutes les semaines avec Eric depuis 2022.
Mon objectif était de prendre en muscle, et avec un programme adapté a mon rythme je ne suis pas decu. super coach et j’ai tjrs passe un moment agréable qui vous donne la motivation d’aller a la salle.
Je recommande !
"

John D - Cours de Remise en forme
Le 16/03/2025

"Éric est un coach d'une expertise remarquable, et c'est sans aucune réserve que je vous le recommande. En plus de son savoir-faire technique, Eric est un excellent pédagogue : il explique chaque mouvement avec une clarté hors pair, prend le temps de détailler les points importants à travailler et propose des ajustements spécifiques pour garantir une exécution optimale. Il est aussi et surtout très réactif, répondant rapidement aux questions et offrant des conseils pratiques au-delà des séances d'entraînement. Si vous souhaitez atteindre vos objectifs de musculation de manière durable, avec un coach sérieux, compétent et profondément investi dans votre réussite, Eric est le coach qu’il vous faut. Vous serez entre d'excellentes mains."

yacine b - Cours de Remise en forme
Le 14/03/2025

"Merci pour les conseils durant nos séances, très pro ! C’est le meilleur je recommande !

Si vous avez peur de commencer en salle, foncez ! J’ai été mis à l’aise malgré beaucoup d’appréhension, merci Eric !"

Eric C - Cours de Remise en forme
Le 08/03/2025

"Eric est un coach génial et motivant ! Les
séances sont bien adaptées, et cela m'a mis à l'aise dès le début. Il sait comment motiver, ajuster les entraînements à ton niveau et à ton planning, tout en créant une super ambiance. Toujours de bons conseils, il me pousse à donner le meilleur de moi-même à chaque séance.
Je le recommande vivement !"

Sébastien J - Cours de Remise en forme
Le 07/03/2025

"Coach compétent et à l’écoute. Sait s’adapter aux différents profils tout en maintenant une ambiance cool. "

nico K - Cours de Remise en forme
Le 05/03/2025

"Eric a su s’adapter à mon planning qu’est compliqué à gérer ! Merci 1000 fois !!

À l’écoute, et bienveillant j’ai pu débuter ma pratique en musculation de manière progressive.

Je recommande vivement ! Merci pour tout.

De la part de Niko ! "

Garance A - Cours de Remise en forme
Le 22/02/2025

"Je recommande vivement Eric, c’est un coach à l’écoute qui sait créer des entraînement en fonction des problématiques de chacun. Pour ma part, j’ai atteint mon objectif de remise en forme à partir de 5 séances avec lui !!
C’est un vrai plaisir de suivre les coachings d’Eric, sa bonne humeur et sa joie de vivre sont communicatives !"

OUMAIMA E - Cours de Remise en forme
Le 19/02/2025

"Eric est un coach exceptionnel qui sait allier bienveillance et exigence pour me faire progresser en toute sécurité.
Il est attentif à mes besoins en fonction de mes problématiques (dos/sciatique) et mes capacités.
Toujours motivant et à l’écoute, il m’aide à me dépasser sans jamais me brusquer. Chaque séance est un vrai boost d’énergie et de confiance en moi.
A la base je n'aimais pas du tout aller à la salle mais maintenant c'est devenu plutôt un rdv que j'attends avec impatience.
Si vous cherchez un coach compétent, motivant et sympathique, je ne peux que le recommander !"

William B - Cours de Remise en forme
Le 18/02/2025

"Un coach exceptionnel ! ?? Cela fait 3 ans qu'Éric me suit, et grâce à lui, j’ai réussi à perdre du poids de manière durable tout en améliorant ma condition physique.

Son accompagnement ne se limite pas aux entraînements : il m'a aussi aidé à adopter une meilleure alimentation ?? et un mode de vie plus sain.

Toujours motivant, à l’écoute et avec des conseils adaptés, il sait comment pousser ses élèves à donner le meilleur d’eux-mêmes. Merci pour tout, Éric ! ??"

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Eric

Je demande en général aux pratiquants de s’échauffer avant afin de gagner du temps sur la séanceSi on partait de zéro la séance type serait : - 5 min : échauffements cardio / articulaire / musculaire- 50 min de musculation / circuit / selon les objectifs- 5 min : retour au calme en marchant ou en étirement léger, feed-back pour avoir un avis sur la séance même, ce qu’il/elle a aimé ou pas..Évidemment ce n’est pas à la minute prêt !

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