Coach sportif de remise en forme | Gregory

Gregory

Gregory

Son expérience de coach

Personne sédentaire
16 a 85 ans
Femme enceinte et post partum
Surpoids et obésité morbide
Mince
Athlètes.

Sa séance type

Pour commencer :
Activation cardio-vasculaire
Activation musculaire ou/et pré fatigue
Réveil articulaire.

Suivi par:
Mobilité.
Monté en charge progressive
Début des séries effectivement ou du circuit (en fonction du format et des objectifs)
Chercher a dépasser ses propres limites.

Pour finir avec :
Exercices de transfert ( respiration/proprioception)
Étirements
Bilan .




Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

No customer comments for the moment.

Write a review

Gregory

Pour commencer : Activation cardio-vasculaire Activation musculaire ou/et pré fatigue Réveil articulaire.Suivi par: Mobilité. Monté en charge progressive Début des séries effectivement ou du circuit (en fonction du format et des objectifs) Chercher a dépasser ses propres limites.Pour finir avec : Exercices de transfert ( respiration/proprioception) Étirements Bilan .

Cliquez sur un créneau pour le sélectionner

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser