Coach sportif de remise en forme | Laetitia

Son expérience de coach

Dès les premiers cours, vous en sentirez les bienfaits : votre corps se muscle, votre endurance s'améliore et votre stress quotidien qui vous pollue tant disparaît. Vous lâchez prise !

L'objectif de la Remise en Forme est de reprendre l'activité physique avec des exercices de renfort adaptés qui vont solliciter en douceur le système cardio-vasculaire et les chaînes musculaires.

Ainsi, après un programme de remise en forme vous pourrez ainsi voler de vos propres ailes sans risques de blessures et avec de bonnes bases afin de continuer vos activités physique seul ou continuer avec moi pour des objectifs différents et plus poussés.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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