Coach sportif de remise en forme | pauline

Pauline

Pauline

Autres cours : Boxe

Son expérience de coach

Coach sportif depuis 14 ans, Je suis spécialisée dans la remise en forme et la perte de poids. J'ai accompagné 10% d'homme et 90% de femme à se sentir mieux dans leur corps.

Sa séance type

Je suis à l'écoute et je m'adapte à mes clients en prenant en compte les attentes, les pathologies, le niveau et l'objectif du client. Chaque séance est différente pour éviter la répétion et l'ennui.

Je suis spécialisée dans la boxe anglaise, j'ai du matériels (Haltères, tapis, élastique, médecine ball, kettlebell, gant de boxe, corde à sauté, barre, poids....)

Mes séances sont construites de la manière suivante :
- échauffement, pour préparer le corps à l'effort,
- le corps de séance,
- le retour au calme (relaxation, Étirements, échange avec le coach

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Pauline

Je suis à l'écoute et je m'adapte à mes clients en prenant en compte les attentes, les pathologies, le niveau et l'objectif du client. Chaque séance est différente pour éviter la répétion et l'ennui.Je suis spécialisée dans la boxe anglaise, j'ai du matériels (Haltères, tapis, élastique, médecine ball, kettlebell, gant de boxe, corde à sauté, barre, poids....)Mes séances sont construites de la manière suivante : - échauffement, pour préparer le corps à l'effort, - le corps de séance, - le retour au calme (relaxation, Étirements, échange avec le coach

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