Coach sportif de remise en forme | Sylvain

Son expérience de coach

Fort d'une expérience de longue date (15 ans) dans le domaine du fitness, préparation physique générale, je vous propose des séances ludiques, efficaces et sécuritaire (préventions aux blessures).

Sa séance type

Séance mise en place à l'aide de matériel adapté et varié.
Courbe de séance respecter afin de préparer le corps à l'effort et d'optimiser la qualité de séance.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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