Coach sportif de remise en forme | Raphael

Raphael

Raphael

Autres cours : Musculation, Circuit-training, Renforcement musculaire

Son expérience de coach

je suis Coach Sportif depuis 2 ans, cela fait parti intégrante de ma vie professionnelle, j'ai encadre tout type de public, que cela soit du débutant au confirmé

Sa séance type

Début de séance, prise de connaissance avec le client, ensuite échauffement global ou ciblé en fonction de la zone travaillé le jour de la séance, montée en température avec un cardio léger voir des premiers exercices, enfin début de la séance avec des exercices globaux en fonction de ce que mon adhérent désire et avec mon regard. Fin de séance par un étirement

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Raphael

Début de séance, prise de connaissance avec le client, ensuite échauffement global ou ciblé en fonction de la zone travaillé le jour de la séance, montée en température avec un cardio léger voir des premiers exercices, enfin début de la séance avec des exercices globaux en fonction de ce que mon adhérent désire et avec mon regard. Fin de séance par un étirement

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