Coach sportif de remise en forme | Victor

Expérience en remise en forme :

Avec plusieurs années de pratique, j’ai encadré divers profils, des débutants aux confirmés, en ajustant mes méthodes pour des objectifs comme la perte de poids, le gain d’énergie ou la reprise d’une activité physique. Mon approche se base sur la sécurité et le plaisir dans la pratique, garantissant des résultats durables.

Récompenses :

J’ai obtenu des certifications en fitness et en remise en forme, et les retours positifs de mes clients sont ma plus grande récompense. Leurs réussites en perte de poids ou renforcement musculaire témoignent de l’efficacité de mes méthodes.

Public encadré :

J’ai travaillé avec des personnes cherchant à perdre du poids, des sédentaires voulant reprendre le sport, des jeunes parents actifs, et des seniors souhaitant améliorer leur mobilité et équilibre

Chaque séance débute par un échauffement, suivi d’un circuit alternant cardio et renforcement musculaire, adapté à chaque niveau. La séance se termine par des étirements pour favoriser une bonne récupération. Mon approche garantit une progression efficace et motivante pour chaque participant