Coach sportif de remise en forme | Sebastien

Sebastien

Sebastien

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Autres cours : BoxeMusculationPrépa physique

Son expérience de coach

Tu te retrouves peut-être à lire cette fiche parce que :

- Tu veux perdre du poids
- Tu veux manger mieux
- Tu veux prendre du muscle ? Te dessiner ou te galber ?
- Tu veux te remettre en forme et/ou te maintenir en forme
- Etc...

Et tu as peut-être déjà essayé par toi-même sans trop résultats.
Ou tu veux t'y mettre mais tu ne sais pas trop par ou commencer.

Tu es au bon endroit

Fort de mon expérience depuis 3 ans en tant que coach sportif, préparateur physique en boxe et coach en nutrition je sais exactement quel processus entre en jeux que ce soit pour perdre du poids prendre du muscle te dessiner ou galber ta silhouette.

Ma méthode en plus d'être basé sur des faits scientifique j'ai pu l'appliquer sur le terrain et la peaufiner pour adapter chaque coaching à la personne qui est coaché.

Je me présente rapidement quand même :

- Je suis Sébastien
- Coach sportif depuis 3 ans
- Titulaire d'une LICENCE STAPS en entrainement à paris Descartes
- D'une formation M1 Entrainement Biologie Nutrition et Sport à Paris V
- Coach en nutrition diplômé par l'institut Molène
- Champion de France 2012 et vice-champion 2011 en football américain
- J'ai coaché tout type de personnes de la personne lambda comme moi ou n'importe qui d'autre, en passant par le sportif de haut niveau jusqu'au mannequin Anna Belmondo

Sa séance type

Je n'ai pas de séance type car chaque personne est différente et chaque objectif est propre à soit.

Après avoir décidée que tu étais motivé pour avoir des résultats et atteindre tes objectifs :

- Tu vas cliquer sur le bouton "réserver un créneau" ou "envoyer un message au coach"
- je t'appellerai brièvement pour que tu m'expliques qui tu es tes objectifs ce que tu attends de nos coaching tes objectifs ton alimentation bref ... tout !
- La première séance sera une séance bilan toujours adaptée à tes objectifs qui se déroulera dans le lieu de ton choix
- A l'issue de cette séance je mettrai un place un programme sportif et nutritionnel si tu le souhaites pour atteindre tes objectif et progresser
- Bien sur toujours de manière ludique et dans la bonne humeur
- Le TRX, et entrainements types boxe ou PPG peuvent être utilisé si tu le souhaites.*
- Tu n'as plus qu'à profiter sur la plage
- Alors je te dis a tout de suite ;)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

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CHRISTIANE M - Cours de Remise en forme
Le 22/10/2024

"Sébastien est un coach génial : il est à l'écoute, toujours disponible et d'une grande pédagogie. Les seances sont sont adaptées et variées ce qui rend l'entraînement agréable! Même avec 1 séance par semaine, j'ai des résultats merci à toi !"

Oscar N - Cours de Remise en forme
Le 14/04/2024

"Excellent coach ! Je recommande vivement !"

Ludovic C - Cours de Remise en forme
Le 05/04/2024
Anna B - Cours de Remise en forme
Le 05/03/2024

"Une séance super, qui vous permet de prendre confiance. Sébastien vous donne confiance par sa gentillesse et sa patience, sans vous faire ressentir de pression. Je vous recommande vraiment de sauter le pas ! "

Alexia B - Cours de Remise en forme
Le 03/03/2024
MIALY R - Cours de Remise en forme
Le 09/01/2024

"Top et hyper sympa ! Il a bien pris le temps de développer sur la partie technique pour chaque exercice (ce dont j'avais besoin)!Très à l'écoute. Je recommande ;)"

Léa R - Cours de Remise en forme
Le 30/10/2023

"Coach au top ! Patient, et qui prend vraiment le temps de tout expliquer. Je reprendrai sans hésiter cours avec lui pour faire un suivi plusieurs fois par an ?"

GEOFFROY B - Cours de Remise en forme
Le 25/10/2023

"Sceance a la fois pratique et théorique adaptée a mes objectifs, le tout dans une super bonne humeur et avec bienveillance. Au top !"

Marialice L - Cours de Remise en forme
Le 20/10/2023
Lola M - Cours de Remise en forme
Le 19/10/2023

"Sébastien est solaire, gentil, professionnel et incroyablement patient... Grâce à lui, j'ai atteint des objectifs que je pensais inaccessibles. Un grand merci à Sébastien pour son excellent coaching ! Je le recommande vivement! :)"

Guillaume F - Cours de Remise en forme
Le 27/09/2023

"Super coach, séance complète avec de très bonnes explications pour les exercices et le programme mis en place. Le tout dans la bonne humeur ! Patient et pertinent. Je recommande !"

Anne-Laure J - Cours de Remise en forme
Le 12/09/2023

"Super coach qui sait s'adapter au niveau de ses élèves (même les moins sportifs :)). En bientôt 6 mois d'accompagnement, je vois vraiment la différence : j'ai beaucoup plus d'énergie, mon niveau de forme est bien meilleur et je suis contente d'aller au sport ! Pour couronner le tout, avec Sébastien les cours se font toujours dans la bonne humeur."

Lucas S - Cours de Remise en forme
Le 20/08/2023

"Très souriant et compétant, je le recommande ?"

Axelle B - Cours de Remise en forme
Le 08/05/2023

"Super séance avec Sébastien qui est un excellent coach qui propose des exercices adaptés à votre niveau et propose également un suivi sur le long terme. Je recommande!"

Mathias B - Cours de Remise en forme
Le 13/04/2023
Benjamin B - Cours de Remise en forme
Le 19/03/2023

"Deux bonnes séances avec Seb qui a pris le temps de me montrer les exercices, me corriger et me créer un entraînement en accord avec mes objectifs !"

Sonia H - Cours de Remise en forme
Le 01/12/2022
Céline F - Cours de Remise en forme
Le 11/09/2022
Achraf l - Cours de Remise en forme
Le 25/05/2022

"Très bonne séance avec Seb ! pour commencer la salle déjà il prend le temps d’expliquer chaque exercice et de corriger les erreurs ! coach au top ! il est tjrs à l’écoute je le conseil !

"

Coralie C - Cours de Remise en forme
Le 14/04/2022

"Premiére séance faite et j'ai bien senti le travail!! Sebastien est à l'écoute et trés gentil. Les exercices se font dans la bonne humeur. ravie de travailler avec lui."

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Sebastien

Je n'ai pas de séance type car chaque personne est différente et chaque objectif est propre à soit.Après avoir décidée que tu étais motivé pour avoir des résultats et atteindre tes objectifs :- Tu vas cliquer sur le bouton "réserver un créneau" ou "envoyer un message au coach" - je t'appellerai brièvement pour que tu m'expliques qui tu es tes objectifs ce que tu attends de nos coaching tes objectifs ton alimentation bref ... tout ! - La première séance sera une séance bilan toujours adaptée à tes objectifs qui se déroulera dans le lieu de ton choix - A l'issue de cette séance je mettrai un place un programme sportif et nutritionnel si tu le souhaites pour atteindre tes objectif et progresser - Bien sur toujours de manière ludique et dans la bonne humeur - Le TRX, et entrainements types boxe ou PPG peuvent être utilisé si tu le souhaites.* - Tu n'as plus qu'à profiter sur la plage - Alors je te dis a tout de suite ;)

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