Coach sportif de remise en forme | Yoann

Yoann

Yoann

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Autres cours : Boxe, Musculation

Son expérience de coach

Ancien sportif de haut niveau en savate boxe française, plusieurs fois titré au niveau national (champion de France) et international (champion d'Europe) et diplômé d'état BPJEPS AF en musculation.
L'envie de partager ma passion m'a poussé depuis plusieurs années à dispenser des cours au sein d'associations sportives, en maison de jeunes (MJC) et dans les écoles élémentaires.
J'ai une expérience poussée avec tous publics, allant des enfants à partir de 6 ans, aux adolescents, adultes ainsi que les seniors tous niveaux confondus.

Sa séance type

Mes cours s'adaptent en fonction de chacun, de ses capacités, ses motivations et surtout de son évolution.
Ainsi je crée un cahier de suivi personnel dans lequel nous fixons ensemble des objectifs à atteindre tant physique que mental, ce qui nous permet de pouvoir évoluer et s'adapter dans le temps.
Le tout dans une ambiance sérieuse mais toujours dans la bonne humeur et en sécurité.

Ma séance type d'une durée d'une heure se décompose en trois parties:
1- Échauffement, étirements : 10 mn
2- Corps de séance : selon nos objectifs fixés : exercices cardio,travail spécifique avec pattes d'ours et paos, technique ou travail de force, circuit training etc.. : 40 mn
3- Renforcement musculaire, étirements et retour au calme : 10 mn

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Thierry J - Cours de Remise en forme
 Le 10/05/2021

"Séance adaptée - Pédagogue - Séance complète - Ponctuel - Sympathique - Approche personnalisée - Bon conseils - Professionnel - Dynamique - Contact facile Yoann est un très bon coach, pédagogue au contact facile et qui adapte ses séances en fonction du niveau de chacun. A réserver sans hésiter. Thierry"

Christelle L - Cours de Remise en forme
 Le 28/03/2021
Christelle L - Cours de Remise en forme
 Le 26/01/2021

"Séance adaptée - Ponctuel - Sympathique - Séance complète - Pédagogue"

Naouâl S - Cours de Remise en forme
 Le 24/01/2021

"Approche personnalisée - Séance complète - Ludique - Patient - Sympathique - Pédagogue - Dynamique - Professionnel - Séance adaptée - Attentif - Ponctuel Yoann est extrêment professionnel et motivant. Il sait très bien s’adapter à nos demandes et à nos rythmes. Il est passionné et cela donne envie de se dépasser et d’en apprendre encore plus la boxe et ses valeurs. Un grand Merci pour cette découverte et nous continuons l’aventure."

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Yoann

Mes cours s'adaptent en fonction de chacun, de ses capacités, ses motivations et surtout de son évolution. Ainsi je crée un cahier de suivi personnel dans lequel nous fixons ensemble des objectifs à atteindre tant physique que mental, ce qui nous permet de pouvoir évoluer et s'adapter dans le temps. Le tout dans une ambiance sérieuse mais toujours dans la bonne humeur et en sécurité.Ma séance type d'une durée d'une heure se décompose en trois parties: 1- Échauffement, étirements : 10 mn 2- Corps de séance : selon nos objectifs fixés : exercices cardio,travail spécifique avec pattes d'ours et paos, technique ou travail de force, circuit training etc.. : 40 mn 3- Renforcement musculaire, étirements et retour au calme : 10 mn

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