Echauffement avant prise de poste | Jérémy

Jérémy

Jérémy

Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible
Autres cours : Remise en forme, Massage assis, Relaxation Méditation, Yoga, TMS

Son expérience de coach

Public de professionnels salariés et de particuliers

Sa séance type

Spécialisé dans la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS), j’accompagne les entreprises à travers des séances pour l'échauffement avant prise de poste mêlant mobilité, renforcement, ergonomie et sensibilisation aux bonnes pratiques. Mon approche est à la fois préventive et pratique : donner à chacun des outils simples, facilement applicables au quotidien, pour réduire les tensions, prévenir les douleurs et améliorer durablement le bien-être au travail.

Ses disponibilités


Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Jérémy

Spécialisé dans la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS), j’accompagne les entreprises à travers des séances pour l'échauffement avant prise de poste mêlant mobilité, renforcement, ergonomie et sensibilisation aux bonnes pratiques. Mon approche est à la fois préventive et pratique : donner à chacun des outils simples, facilement applicables au quotidien, pour réduire les tensions, prévenir les douleurs et améliorer durablement le bien-être au travail.

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