Intervenant en Massage | Alice

Formée à l'EIS Paris, à mon retour du Sri Lanka, pays berceau de l'ayurvéda avec l'Inde. Une formation qui a prolongé naturellement mon 200h YTT Yoga, dans la même philosophie : prendre soin du corps pour déployer durablement son potentiel.
Je suis convaincue que l'ayurvéda a énormément à nous apprendre, sur nous-mêmes, sur notre rapport au corps et à l'énergie qui circule en nous. Dans un monde urbain où tout s'accélère, c'est une sagesse qui retrouve tout son sens.

Le massage ayurvédique est un massage à l'huile, fluide et enveloppant. Une pratique profonde, qui agit autant sur le physique que sur le mental.

Le déroulé d'une séance ; 1h installation comprise.
On commence par un bilan d'accueil, quelques minutes pour comprendre où vous en êtes, vos tensions du moment, ce dont votre corps a besoin aujourd'hui.
Vient ensuite le massage. Des mouvements lents, fluides, travaillant l'ensemble du corps avec des huiles adaptées.
On repart apaisé, les émotions plus légères et souvent, avec une conscience nouvelle de son propre corps.