Nutritionniste | Hugo

Hugo

Hugo

Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible
Autres cours : Remise en forme, Musculation, Circuit-training

Sa séance type

Cours de nutrition

Je vous propose un cours sur les bases de la nutrition à avoir avec un apport de connaissance théoriques et un partage pratique et flexible à chacun.

Différents thèmes peuvent être abordés comme:
- Les régimes
- Les compléments alimentaires
- Le métabolisme
- Le sport et la nutrition
- Les calories et les macros nutriments
- Le timing de la nutrition
- Les différentes tactiques d’alimentations selon son contexte de vie
- Les micro nutriments
- Les meal plan
- Les diet flexible
- Végétarien, végétalien et sport

Ses disponibilités


Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement)

Sa zone de déplacement

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Hugo

Cours de nutritionJe vous propose un cours sur les bases de la nutrition à avoir avec un apport de connaissance théoriques et un partage pratique et flexible à chacun.Différents thèmes peuvent être abordés comme: - Les régimes - Les compléments alimentaires - Le métabolisme - Le sport et la nutrition - Les calories et les macros nutriments - Le timing de la nutrition - Les différentes tactiques d’alimentations selon son contexte de vie - Les micro nutriments - Les meal plan - Les diet flexible - Végétarien, végétalien et sport

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