Professeur de pilates | Axel

Axel

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Autres cours : Running, Remise en forme

Son expérience de coach

J'enseigne le Pilate depuis maintenant 2ans , j'encadre tout type de publics que ce soit des personnes atteintes de pathologies (cancers, obésité, lombalgie,...) ou bien des personnes désirant reprendre le sport en douceur à confirmer.

Sa séance type

mes séances se définissent en 4 parties
la première un échauffement debout du type articulaire et équilibre.
la deuxième et la troisième se mélange, c'est à dire qu'il y aura des mouvement simple avec du travail de coordination et en même temps des mouvements plus ciblé sur du renforcement

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Elise S - Cours de Pilates
 Le 03/12/2019

"Efficace - Approche personnalisée - Contact facile - Sympathique - Séance variée - Séance complète - Dynamique - Ludique - Tenue professionnelle - Séance adaptée"

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Axel

mes séances se définissent en 4 parties la première un échauffement debout du type articulaire et équilibre. la deuxième et la troisième se mélange, c'est à dire qu'il y aura des mouvement simple avec du travail de coordination et en même temps des mouvements plus ciblé sur du renforcement

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