Professeur de pilates | Camille

Camille

Camille Live

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Autres cours : RunningRemise en formeYoga

Son expérience de coach

Je me suis formée en Mat Pilates niveaux 1, 2, 3 et ai également pu suivre une formation spécialisée sur les différents types de morphologie ou d'état physique (femmes enceintes ou post-partum, scoliose/lordose/cyphose, personnes âgées...).

Je souhaite partager avec vous ma passion pour cette pratique incroyable aux bienfaits énormes que j'enseigne principalement en cours individualisé depuis plus de 7 ans.

Cette méthode douce de renforcement musculaire est accessible à tous. Elle a pour objectif d'augmenter la souplesse et la force du corps afin d'améliorer notre vie au quotidien (moins de douleurs notamment).

Sa séance type

Après avoir pu échanger sur vos attentes et besoins nous pourrons établir un planning de séances afin d'atteindre vos objectifs.

La séance commence par des exercices debout puis assis et enfin allongé afin de se concentrer et de préparer le corps à la série Pilates.

Viendront ensuite les mouvements proprement dits, adaptés à votre capacité, à vos objectifs mais également à vos éventuelles douleurs, avec le matériel nécessaire.

la séance se termine par un retour au calme, éventuellement des exercices debout pour "relâcher" et se remettre en route pour la suite de la journée ou pour aller dormir par exemple.

Un tapis est nécessaire et nous utiliserons également du petit matériel (élastique, ballon paille, Swiss ball, bâton, Magic circle, foam roller...)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Nathalie S - Cours de Pilates
Le 04/01/2021
Sandra P - Cours de Pilates
Le 06/11/2019
Caroline D - Cours de Pilates
Le 02/10/2019
Magali T - Cours de Pilates
Le 25/03/2019
Florence P - Cours de Pilates
Le 15/03/2019
Marion L - Cours de Pilates
Le 12/02/2019

"Calme - Séance variée - Pédagogue - Bon conseils - Séance adaptée - Tenue professionnelle - Dynamique - Ponctuel - Contact facile - Professionnel - Efficace - Approche personnalisée - Attentif - Sympathique"

Florence R - Cours de Pilates
Le 05/02/2019

"Séance complète - Pédagogue - Sympathique - Patient - Précis - Bon conseils - Efficace - Ponctuel - Approche personnalisée - Séance adaptée"

Caroline G - Cours de Pilates
Le 16/12/2018

"Attentif - Dynamique - Séance variée - Efficace - Professionnel - Approche personnalisée - Sympathique - Patient - Pédagogue - Précis - Contact facile"

Julieta A - Cours de Pilates
Le 16/11/2018

"Camille est une coach à l’ecoute, elle a su expliquer et décortiquer les séances à notre niveau. "

Eric A - Cours de Pilates
Le 07/11/2018
Maxime V - Cours de Pilates
Le 07/05/2018
Philippe L - Cours de Pilates
Le 14/01/2018

"Attentif - Ponctuel - Contact facile - Précis - Sympathique - Séance adaptée - Approche personnalisée"

Nabil B - Cours de Pilates
Le 11/09/2017

"Excellente première séance avec Camille ! J'ai demandé une séance de PPG; et la séance a été pensée et préparée à l'avance. Camille est précise, maîtrise super bien son sujet et se donne à fond pendant la séance pour vous coacher. +++
P.S: Préparez vous à bien transpirer ! :-)"

Quitterie P - Cours de Pilates
Le 23/07/2017

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Après avoir pu échanger sur vos attentes et besoins nous pourrons établir un planning de séances afin d'atteindre vos objectifs.La séance commence par des exercices debout puis assis et enfin allongé afin de se concentrer et de préparer le corps à la série Pilates.Viendront ensuite les mouvements proprement dits, adaptés à votre capacité, à vos objectifs mais également à vos éventuelles douleurs, avec le matériel nécessaire.la séance se termine par un retour au calme, éventuellement des exercices debout pour "relâcher" et se remettre en route pour la suite de la journée ou pour aller dormir par exemple.Un tapis est nécessaire et nous utiliserons également du petit matériel (élastique, ballon paille, Swiss ball, bâton, Magic circle, foam roller...)

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